Она связала упадок сил с «утратой безопасности» и предложила альтернативный сценарий праздника
Психоаналитик Стелла Гусарова в интервью «Радио 1» заявила, что причиной отсутствия новогоднего настроения и сильной усталости у людей является утрата базового ощущения безопасности из-за внешней тревоги и неопределенности. По ее словам, в таком состоянии психика переходит в режим «самосохранения», отказываясь от праздничных ритуалов.
Психолог отметила, что Новый год — это архаичный ритуал «космогонии» и символического перезапуска мира, для которого необходимы силы и способность расслабиться.
«Чтобы войти в ритуал,нам нужно хоть как-то расслабиться, а чтобы расслабиться — нужно базовое ощущение безопасности. Когда этого нет, душа не хочет праздника, это компонент самосохранения», — пояснила Гусарова.
Она советует не заставлять себя через силу, а «уменьшить» праздник до честного разговора с собой или простого ритуала вроде зажженной свечи.
Все о социальных процессах, проблемах и событиях — читайте в разделе «Общество» на сайте «Постньюс»