“Постоянные ссоры и обиды, стали привычным делом в наших отношениях” — с обозначения этой проблемы начинается большинство моих консультаций.
Пара может искренне любить друг друга, но каждый вечер превращать в поле боя: она обижается, что её не слышат, он раздражается от претензий, оба устали и от обид, и от вечного напряжения.
В какой‑то момент многие задумываются: “Может, мы просто не подходим друг другу?”. Но чаще проблема не в этом, а в том, что никто не учил нас по‑настоящему договариваться. Мы умеем ссориться, молчать, накапливать обиды, но редко умеем говорить о важном так, чтобы нас слышали и понимали.
Почему вы застреваете в одних и тех же конфликтах
У повторяющихся конфликтов всегда есть сценарий.
Например:
- Один начинает разговор с упрёка, другой сразу уходит в оборону.
- Один нуждается в близости и разговоре, другой замолкает и отстраняется.
- Один хочет решать вопрос сейчас, второй — “потом”, и от этого напряжение только растёт.
Повторяющиеся сценарии конфликтов опасны тем, что каждый новый эпизод подтверждает старую боль: “меня не слышат”, “я не важен”, “меня критикуют”, “меня не принимают”.
Со временем появляется усталость, раздражение, желание меньше делиться, а иногда и фантазии о том, “как было бы проще с другим человеком”.
У пары просто нет безопасного, понятного способа разговаривать о сложном. Именно с этим я и работаю с парами на своих консультациях и именно на это направлен мой авторский курс “Как договориться с партнёром”.
Как психотерапия помогает парам наладить отношения
Когда пара приходит ко мне на консультацию, чаще всего выясняется, что:
- партнёры не слышат истинный смысл слов друг друга,
- не различают эмоцию и просьбу,
- не умеют говорить о своих потребностях без обвинений.
На консультациях приходится буквально “переводить” фразы партнёров: из упрёков - в честные, но экологичные послания.
Так, вместо “Ты меня никогда не слушаешь” появляется “Мне важно чувствовать, что мои чувства и мысли для тебя имеют значение”.
Именно этот опыт многолетней работы с парами стал основой моего онлайн‑курса “Как договориться с партнёром”.
Задача курса - дать вам инструменты, которые обычно пары осваивают дольше и дороже в индивидуальной терапии, но в удобном формате и с понятной структурой.
Что внутри курса “Как договориться с партнёром”
Курс построен так, чтобы постепенно провести вас от хаотичных конфликтов к более осознанной и безопасной коммуникации.
Внутри вы найдёте:
- разбор типичных сценариев ссор и механизмов, которые запускают конфликт;
- простые, но эффективные схемы разговоров, когда нужно обсудить что‑то сложное;
- техники, помогающие говорить о чувствах и потребностях без обвинений и давления;
- практические задания, которые можно сразу пробовать в жизни — как в диалоге с партнёром, так и в работе с собой.
Важно, что курс подходит не только тем, кто приходит парами. Его можно проходить и в одиночку: даже один человек, который меняет свою стратегию общения, уже заметно влияет на динамику отношений.
Чем курс отличается от обычных консультаций
Классический путь — ходить к психологу раз в неделю и шаг за шагом разбирать ситуации.
Это полезный, но довольно дорогой и долгий формат, особенно если бюджет ограничен или один из партнёров пока не готов к регулярным встречам.
Онлайн‑курс решает сразу несколько задач:
- даёт структурированную программу, которую вы проходите в своём темпе;
- фиксирует техники и упражнения в понятном виде, к которому можно вернуться;
- частично заменяет серию консультаций, позволяя сэкономить бюджет.
Фактически вы получаете “сконцентрированный опыт” работы с семейным психологом в виде уроков, материалов и практик, которые можно пересматривать и использовать снова.
Это особенно ценно, если вы хотите серьёзных изменений в отношениях, но не готовы тратить крупные суммы каждый месяц на терапию.
Какие изменения вы можете заметить после курса
Если вы выполняете задания и действительно применяете техники, постепенно начинают происходить очень конкретные изменения:
- ссор становится меньше, а разговоров по сути — больше;
- уходит ощущение, что “меня всё время критикуют” или “меня не слышат”;
- обсуждение быта, денег, детей перестаёт быть минным полем;
- появляется чувство, что вы снова “на одной стороне”, а не по разные баррикады.
Конфликты не исчезают совсем — это нормальная часть любой живой связи.
Но меняется качество этих конфликтов: вместо разрушения они становятся поводом лучше понимать друг друга и укреплять контакт.
Почему имеет смысл воспользоваться скидкой до 25 декабря
Сейчас курс “Как договориться с партнёром” доступен со скидкой 37%.
До 25 декабря вы можете приобрести его не за 19 000 рублей, а за 11 900 рублей.
По сути, это цена трех очных консультаций, за которую вы получаете полноценную программу, к которой можно возвращаться снова и снова.
Если давно хочется разобраться в ваших отношениях, но вы откладывали из‑за денег или сомнений, эта цена — хороший повод наконец сделать шаг.
Для кого этот курс особенно полезен
Курс будет особенно ценен, если вы:
- часто ссоритесь по одним и тем же поводам и не понимаете, как разорвать этот круг;
- чувствуете, что вас не слышат, и любые попытки объясниться заканчиваются слезами;
- боитесь, что накопившиеся обиды однажды разрушат отношения, и хотите успеть что‑то изменить;
- хотите поработать над собой и коммуникацией, но не готовы или не можете сейчас регулярно ходить к психологу.
Даже если партнёр пока не готов подключаться, вы можете начать с себя — изменить свой способ разговаривать, реагировать и строить диалог.
Часто именно один такой шаг становится отправной точкой для серьёзных, но очень тёплых перемен в паре.
Как сделать первый шаг
Чтобы получить доступ к курсу “Как договориться с партнёром” по цене 11 900 рублей вместо 19 000, достаточно оформить покупку до 25 декабря.
И это еще не все! При покупке курса до 25 декабря, вы получаете индивидуальную онлайн-консультацию со мной, где мы сможем лично разобрать ваш запрос. Мы можем провести консультацию, как до начала курса, так и после его прохождения.
После оплаты вы получите доступ к материалам и сможете двигаться в своём темпе, возвращаясь к урокам и техникам ровно столько раз, сколько понадобится. Прочитать подобрее о курсе и приобрести его вы можете по ссылке: http://katya-psicholog.com/kak_dogovoritsya_s_partnerom
Если вам пока хочется “проверить”, насколько этот формат вам подходит, вы можете начать с моего бесплатного вебинара о конфликтах в отношениях и уже оттуда принять решение.
Главное — не оставлять отношения на самотёк: умение договариваться — это навык, и его можно освоить. Курс создан именно для того, чтобы помочь вам сделать это осознанно, экологично и с уважением к себе и партнёру.
Смотреть бесплатный вебинар: https://t.me/EkaterinaKlimovskih_bot