Немного юмора: Как понять, что вы начали стареть? На дне рождения в поздравлениях появилась фраза "жизнь только начинается".
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Погода совсем испортилась. Ни снега, ни мороза. Только украшенные ёлки и праздничные инсталляции в центре посёлка напоминают о том, что скоро Новый год. Ну да ладно, до нового года ещё время есть, целых две недели. Надеюсь, что и снег будет и лёгкий мороз.
А я начинаю показывать подарки, полученные на мой День рождения. Получать начала раньше, чем состарилась ещё на один год. На следующий день, после того, как приехала получила первый подарок. Его я вам уже показывала- это пальто-пуховик. Дети подарили, боялись, что я замёрзну, гуляя по Москве. Вот я в нём на Арбате, иду в театр им. Е.Вахтангова:
А следующий подарок, я только успела один раз использовать. Но расскажу по порядку. У моих детей кот породы Русская голубая. Просто огромный:
Но характер просто чудесный. Очень любит гостей. Сразу приходит знакомиться. Мы с ним нашли общий язык с первой минуты. Иногда спать ко мне приходил. Ткнётся холодным, мокрым носом в щёку, я глаза открою, поглажу его, и кот сразу трактор заводил и ложился рядом. Цветов в доме много было- на День матери подарили мне и дочке, потом на ДР мне два букета и внучке на следующий день. Огги очень любит цветы нюхать. Может подолгу сидеть и обнюхивать каждый цветочек.
И вот вечером 1 декабря, когда мы с дочкой были на концерте в Кремлёвском дворце, друзья детей принесли кошечку, так как уехали на Кипр и попросили присмотреть. Кошка совсем молодая, меньше года. Звать Мурка.
Всю ночь эти лохматые друзья носились по всей квартире. Топали, как слоны. И не скажешь, что у них лапки мягкие. Я думала, что соседи снизу придут жаловаться. Но пронесло. А днём эта ватага спать улеглась.
Утром 2 декабря зять вручил подарок- чулки для лимфодренажного массажа Yamaguchi:
И подарили мне огромный букет:
Днём мы ездили в Кремль на обзорную экскурсию. Потом приехали домой, я успела сделать три массажа:
Потом мы оделись нарядно и пошли в ресторан праздновать мой День рождения. Я сфотографировалась с Муркой перед выходом:
Огги мягкий, как шиншилла, у него подшёрсток есть. А Мурка гладкая, как норка и лёгкая. Она породы Бурма. Даже не знаю сколько весит, но легче Огги раза в четыре. Просто пушинка.
И когда вернулись из ресторана, то увидели такую картину: одна вазу с цветами опрокинута и провод от чулков погрызен в нескольких местах. Думаю, что это Мурка. Она лизала провод, когда я массаж делала. Но я сама виновата. Массаж закончила, а чулки не убрала обратно в коробку. Оставила на диване. Конечно. я расстроилась. Гаринтийному ремонту не подлежат. Зять сказал, что что-нибудь придумает. Вот так я осталась без хорошего подарка из-за шалостей кошки с котом и своей оплошности.
Не буду рекламировать, но напишу, что эти чулки очень хорошая вещь. Если не получится отремонтировать подарочные, я себе куплю другие. Отёки с ног ушли после массажа и никакой усталости.
Про остальные подарки напишу и покажу их в другой статье. Подарков много.
А сейчас перехожу к марафону.
Напомню, что с 12 декабря я начала избавляться от лишних 2,5 кг, прилипших за время моего недельного отпуска, который я провела в Москве. Ко мне присоединились Юля (канал "АнтиЛопа. Худеем и готовим" ) и Галина (канал "Жизнь только начинается")
Завтрак 449 Ккал:
Захотелось повторить завтрак, понравилось такое сочетание.
Перекус 309 Ккал:
Обед 154 Ккал:
Полдник 184 Ккал:
Ужин 366 Ккал:
Через пол часа пила чай с экспонентой и съела мандарин
За день получилось так:
Сегодня приезжали гости. Надо было что-то быстро приготовить. Я запекла мясо. Получилось как буженина. Меня этот рецепт очень выручает, так как не надо мариновать. Обмазала маринадом и сразу запекла. Мужчинам мясо очень понравилось, съели весь кусок (было 845 гр в сыром виде)
И приготовила рулетики из куриной печени в беконе. Вкусно! Я на ужин съела 3 шт. Если нужен рецепт, напишу.
Наши результаты:
Галина и Юля молодцы. Вес уходит. Я пока топчусь на месте.
На этом заканчиваю. Будьте здоровы и счастливы!