Ты просыпаешься разбитым.
Твоя энергия — на нуле к обеду.
Тебя бесят все вокруг.
Ты носишь в голове одни и те же страхи, как заевшую пластинку.
Ты живешь не своей жизнью и уже забыл, зачем встаешь по утрам.
Ты думаешь, это «проклятие», «судьба» или просто «я такой»?
Нет. Это — твое энергетическое банкротство.
Ты — разряженная батарейка. И пока ты не зарядишься, будешь ходить по кругу: депрессия, апатия, пустота 1. Хроническая усталость: «Спите 8-9 часов, но просыпаетесь уже разбитым?»
2. Эмоциональные качели: Неконтролируемые вспышки раздражительности, плаксивость, тревожность.
3. «Энергетические вампиры»: После общения с определенными людьми чувствуете себя опустошенным.
4. Прокрастинация и отсутствие мотивации: Понимаете, что нужно действовать, но «не можете собраться».
5. Постоянные страхи и переживания, которые крутятся в голове как заезженная пластинка (Колесо страданий).
6. Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях. Близкие люди не понимают и отталкивают.
7. Повторяющиес