Иногда чувство голода становится аномальным – человек может ощущать сильное желание есть даже если поел совсем недавно, или его голод кажется вообще не проходящим.
Специалист по правильному питанию Лия Гавашели, считает, что такое постоянное чувство голода может быть признаком потенциально опасных недугов.
Эксперт перечислила патологии, из-за которых нарушается аппетит, формируется неадекватный голод:
- Сахарный диабет;
- Нарушения гормонального фона;
- Гастрит;
- Язва желудка.
Одной из причин постоянного чувства голода может быть проблема с гормоном лептином, влияющим на центр насыщения. Это пептидный белок, который вырабатывается клетками жировой ткани в ответ на поступление пищи, пишет Лента.Ру. В этом случае клетки постоянно остаются «голодными» потому что глюкоза не может попасть внутрь нее из-за нечувствительности рецептора, поэтому неуемный аппетит может быть следствием инсулинорезистентности. С подобным состоянием сталкиваются пациенты с диабетом II типа.
Лия Гавашели уточнила, что за нарушениями, которые ведут к постоянному голоду, нередко скрываются и психологические факторы. С этой проблемой следует обращаться к медспециалистам. Врач посоветовала начать обследование с посещения врача-терапевта, а после — узких специалистов, гастроэнтеролога, эндокринолога и других.
Ранее портал ЯСНО писал о том, как ученые из Бостона выяснили что поздний ужин не только прибавляет лишние калории, но и заставляет сильнее голодать на следующий день. Это открытие объясняет, почему одинаковое количество калорий, съеденное вечером, вреднее для талии, чем днем. Эксперты назвали две главные причины. Первая — после позднего приема еды у человека нет возможности активно сжигать калории. Вторая и ключевая причина — подобные перекусы повышают уровень голода на следующий день, заставляя человека употреблять больше еды.
Кроме того, они нарушают работу циркадных ритмов, влияя на гормоны и гены, которые отвечают за расщепление жиров. В итоге организм переключается в режим накопления, а не сжигания энергии.