Найти в Дзене
Микро Радость

Салат с микрозеленью и курицей👩‍🍳

200 г куриного филе 2 ст. ложки оливкового масла Соль, перец по вкусу 2 ст. ложки горчицы 1 ст. ложка меда 100 г свежей микрозелени (например, рукколы, базилика) 1 небольшой огурец 1 помидор 50 г сыра фета Сок половины лимона Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу. Для заправки смешайте горчицу, мед и сок лимона. Нарежьте огурец и помидор кубиками, сыр фета - кубиками или тонкой соломкой. В глубокой тарелке смешайте обжаренное куриное филе, микрозелень, огурцы, помидоры и сыр фета. Полейте заправкой из горчицы и хорошо перемешайте. Подавайте салат с микрозеленью и курицей на стол, украсив его дольками лимона и дополнительной порцией свежей микрозелени. Приятного аппетита!
Оглавление

Ингредиенты:

200 г куриного филе

2 ст. ложки оливкового масла

Соль, перец по вкусу

2 ст. ложки горчицы

1 ст. ложка меда

100 г свежей микрозелени (например, рукколы, базилика)

1 небольшой огурец

1 помидор

50 г сыра фета

Сок половины лимона

Приготовление:

Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу.

Для заправки смешайте горчицу, мед и сок лимона.

Нарежьте огурец и помидор кубиками, сыр фета - кубиками или тонкой соломкой.

В глубокой тарелке смешайте обжаренное куриное филе, микрозелень, огурцы, помидоры и сыр фета. Полейте заправкой из горчицы и хорошо перемешайте.

Подавайте салат с микрозеленью и курицей на стол, украсив его дольками лимона и дополнительной порцией свежей микрозелени.

Приятного аппетита!