18 декабря 2025 года колебания магнитосферы достигнут «красного уровня». В это время метеозависимые люди могут ощутить влияние магнитной бури. К вечеру обстановка успокоится, однако зафиксированная 17 декабря вспышка на Солнце может изменить ситуацию. Подробнее о космической погоде 18 декабря — в материале URA.RU.
Прогноз магнитных бурь на 18 декабря 2025
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, 18 декабря геомагнитная обстановка будет неспокойной. Уровень магнитосферы по Кр-индексу будет меняться от 2,5 до 5 баллов. До 04:00 по московскому времени ожидается 4,5 балла. Это «оранжевый» уровень, способный влиять на самочувствие метеозависимых людей. В этот период могут проявляться слабость, раздражительность, ухудшение общего состояния.
С 06:00 до 08:00 уровень магнитосферы достигнет 5 баллов. В это время возможны головные боли, мигрени, повышенная утомляемость, сонливость, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления. С 08:00 до 10:00 уровень магнитосферы снизится до 4 баллов. Спокойной магнитосфера будет с 14:00 до полуночи. В этот период уровень по Кр-индексу будет варьироваться от 3,5 до 2,5 балла.
Вероятность возникновения магнитных бурь в этот день достигнет 36%, слабые геомагнитные возмущения возможны с вероятностью 30%. Ожидается, что индекс Ap окажется на отметке 15, а индекс F10.7 составит 120.
Вспышки на Солнце
Вторая декада декабря 2025 года характеризуется низкой солнечной активностью. По состоянию на утро 16 декабря магнитосфера Земли находилась в спокойном состоянии. В этот день зарегистрировано две солнечные вспышки класса C. Это небольшие вспышки, которые могут привести к возникновению магнитных бурь на Земле. 17 декабря ученые обнаружили одну вспышку класса С. Она произошла в 11:40 по московскому времени.
Прогноз магнитной активности в декабре 2025
Декабрь 2025 года обещает быть сравнительно спокойным периодом с точки зрения геомагнитной активности. Во второй половине месяца выделяются два дня с возможными магнитными бурями: 23 и 30 декабря. Однако возмущения будут слабыми. 19, 20, 25, 26 и 28 декабря магнитосфера будет стабильной, что создает благоприятные условия для метеочувствительных людей.
Что такое магнитные бури и как влияют на людей
Магнитные бури — возмущения магнитного поля Земли, вызванные солнечными вспышками. Их интенсивность оценивается по планетарному индексу Kp, значение которого варьируется от 0 (полное отсутствие возмущений) до 9 (чрезвычайно мощная буря).
При значении индекса геомагнитной активности Kp на уровне 5 и выше возмущения в магнитосфере начинают заметно влиять на самочувствие людей. В такие периоды у метеозависимых людей могут отмечаться головные боли, колебания артериального давления, повышенная утомляемость и сонливость.
При достижении максимального, девятого уровня увеличивается риск сбоев и отключений в работе энергосистем, радиосвязи и телевизионного вещания.
Чем опасны магнитные бури
В беседе с URA.RU кардиолог Марина Орлова рассказала, что магнитные бури негативно влияют на людей с ослабленным здоровьем. В этот период возможно появление сосудистых спазмов, нестабильности артериального давления, а также головокружения. Также может снизиться уровен мелатонина — гормона, который регулирует циркадные ритмы.
Его дефицит приводит к нарушению сна, формированию невротических состояний и усилению стрессовых реакций. На фоне геомагнитных возмущений возрастает риск замедления капиллярного кровотока и образования тромбов.
Как снизить влияние магнитных бурь на организм
Во время магнитных бурь специалист советует отказаться от интенсивных физических нагрузок. В такие дни предпочтение следует отдавать спокойным прогулкам на свежем воздухе и более размеренному темпу жизни.
Марина Орлова отмечает, что важно по возможности избегать стрессовых ситуаций и не допускать обострения конфликтов. Отдельное внимание она уделяет соблюдению питьевого режима: суточное потребление воды должно составлять не менее 1,5 литра, что способствует снижению вязкости крови.
Также в такие дни рекомендуется исключить из рациона кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Они могут вызывать обезвоживание.