Большинство родителей хотят, чтобы визиты к стоматологу для ребёнка ограничивались профилактическими осмотрами, а не лечением. И это возможно.
В большинстве случаев кариес у детей — не «наследственность» и не случайность, а результат образа жизни, питания и ухода за зубами.
Хорошая новость в том, что кариес легче предотвратить, чем лечить, и ключевая роль в этом процессе принадлежит именно родителям.
Когда начинать профилактику
Профилактику и наблюдение у детского стоматолога важно начинать с момента прорезывания первого зуба.
Молочные зубы так же подвержены кариесу, как и постоянные, а их состояние напрямую влияет на формирование прикуса и здоровье будущих коренных зубов.
На развитие кариеса у детей влияют:
- пищевые привычки;
- качество домашней гигиены;
- режим питания;
- содержание фторидов в воде.
Профилактика кариеса дома
1. Питание и сахар
Частое употребление сахара создаёт благоприятную среду для кариесогенных бактерий.
Важно не только что ест ребёнок, но и как часто.
Основные принципы:
- ограничение простых сахаров;
- отказ от сладостей, которые долго находятся во рту (карамель, ириски);
- предпочтение чистой воде вместо соков и сладких напитков;
- добавление в рацион продуктов, содержащих аргинин (мясо птицы, орехи, морепродукты), и пробиотики (кисломолочное).
Для детей до 2 лет особенно важно:
- избегать ночных кормлений после года;
- как можно раньше отказаться от бутылочки с соской.
2. Водный баланс
Достаточное потребление воды поддерживает нормальное слюноотделение.
Слюна — это естественная защита зубов: она нейтрализует кислоты и участвует в реминерализации эмали.
3. Режим питания
Между приёмами пищи рекомендуется делать перерывы 2-3 часа для восстановления нейтрального уровня кислотности в полости рта. Такого режима питания легко придерживаться, если употреблять небольшие порции пищи примерно 4-5 раз в день.
4. Домашняя гигиена
Чистку зубов нужно начинать с первого прорезавшегося зуба.
Важно:
- чистить зубы минимум 2 раза в день;
- использовать щётку и пасту, рекомендованные стоматологом в зависимости от клинической ситуации;
- менять щётку каждые 3 месяца;
- обеспечивать контроль и помощь родителей.
Дополнительно могут использоваться:
- зубная нить;
- монопучковая щётка;
- ирригатор на щадящем режиме;
- салфетки с ксилитом — как временная мера вне дома.
Профилактика кариеса на клиническом приеме
Домашний уход важен, но он не заменяет профессиональную профилактику.
1. Регулярные осмотры
Детскому стоматологу рекомендуется показываться каждые 3–4 месяца, даже если ничего не беспокоит.
2. Профессиональная гигиена
Профессиональная чистка позволяет:
- удалить налёт из труднодоступных зон;
- выявить начальные изменения эмали;
- снизить риск развития кариеса.
В клиниках «МедГарант» гигиена проводится по современному протоколу GBT с деликатным очищением и обучением ребёнка и родителей правилам ухода.
3. Реминерализующая терапия
После чистки зубы укрепляют специальными составами с кальцием и фтором.
Это повышает устойчивость эмали и снижает риск кариеса, особенно в период её формирования.
4. Герметизация фиссур
Жевательные поверхности зубов имеют естественные углубления, где легко скапливается налёт.
Герметизация позволяет закрыть эти зоны специальным материалом и значительно снизить риск кариеса.
Профилактика кариеса у детей — это система, а не одноразовая процедура.
Рацион, режим, гигиена и регулярное наблюдение у стоматолога работают только вместе.
Индивидуальный профилактический план для ребёнка всегда составляет детский стоматолог — с учётом возраста, состояния зубов и привычек.
В клиниках «МедГарант» мы помогаем родителям выстроить такую систему и сохранить здоровье детских зубов на долгие годы!