Конечно, мы против физического отпора. Лучше сделаем акцент на иных способах постоять за себя, с которыми может помочь родитель.
Больше о том, как говорить с администрацией школы о травле в классе – в нашей статье.
Ответить обидчику можно не только физически, но также и при помощи своих поступков и моральных принципов. Детям, которые обладают навыками самозащиты и знают, как реагировать, значительно реже приходится сталкиваться с травлей и им легче предотвращать или моментально прекращать негативные ситуации.
Полное игнорирование
Он эффективен, когда ребенок умеет сохранять внутреннее спокойствие и относится к ситуации с достоинством. Иными словами, ему всё равно.
Как научить ребенка не реагировать на обидчиков? В первую очередь, это осуществляется через повышение уверенности в себе и позитивную самооценку. Также важно донести, что проявлять агрессию не обязательно — зачастую, обидчики — это дети из непростых семей, испытывающие внутренние конфликты и насилие дома. В таком случае, не вините себя или своего ребенка за то, что вас это коснулось — это и есть именно не обращение внимания на обидные слова.
Ответный удар
Многим детям трудно понять, что они могут дать отпор и ответить на провокацию.
Научить ребенка отстаивать себя можно хотя бы при помощи юмора. Агрессивные обидчики зачастую используют банальные прозвища и неоригинальные шутки, основанные на фамилиях или внешности.
Если ваш ребенок сможет придумать остроумный, креативный ответ, например, в виде шуточного стишка, он быстро приобретет популярность среди сверстников. Такой подход способен не только остановить обидчика, но и вызвать у одноклассников уважение и симпатию. Многим детям приятно наблюдать за "падением" агрессора.
Переключение внимания
Если ребенок научится демонстрировать свои сильные стороны, отличающиеся от тех, что используют обидчики, у него появится своя группа поддержки.
Как это реализовать? Нужно показать, что у ребенка есть увлечение или талант, который ценят ровесники: успешные результаты в компьютерных играх, интеллектуальные достижения, спортивные и экстремальные занятия. Наличие у ребенка интересного хобби значительно повысит его самооценку и поможет найти единомышленников. Это сделает его менее уязвимым перед нападками и поможет завоевать уважение в классе.
Играть, пока сам не поверишь
Обидчики ищут тех, кто не демонстрирует уверенности, и именно на таких жертвах они концентрируются. Постепенно можно научить ребенка притворяться более подготовленным к ситуации, например, в области тела или речи, чтобы он почувствовал себя более уверенно.
Как помочь ребенку стать увереннее? Это можно развивать через актерские занятия или спортивные игры, где он учится перевоплощению и использованию всего тела — не только умений в игре, но и реальных навыков самозащиты. Применять кулаки не нужно, достаточно знать, что ты их умеешь применять.
Обратите внимание на кружки и студии, не обязательно профессиональные, — важно, чтобы в процессе обучения дети получали эмоциональную поддержку и развивали уверенность в себе.