Зима для многих родителей выглядит одинаково: ребёнок пару дней ходит в сад или школу — и снова насморк, кашель, температура.
Создаётся ощущение, что он болеет без остановки.
У родителей появляется тревожный вопрос:
👉 «Это нормально или с ребёнком что-то не так?»
Разберёмся спокойно и по шагам.
Почему зимой кажется, что ребёнок болеет «вечно»
Зимой совпадает сразу несколько факторов:
- дети много времени проводят в закрытых помещениях
- вирусы активно циркулируют
- воздух в квартирах сухой из-за отопления
- режим сна часто сбивается
- прогулок становится меньше
В результате даже здоровый ребёнок может болеть чаще, чем летом.
Сколько раз болеть — это норма
Это неприятная, но важная правда: для детей, особенно посещающих детский сад, частые ОРВИ зимой — не всегда патология. Иммунитет ребёнка «учится» распознавать вирусы.
Зимой это ощущается особенно остро, потому что болезни идут волнами, почти без длинных перерывов. Но есть ситуации, когда «ждать, что перерастёт» — не лучшая тактика.
5 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать
Обратиться к врачу стоит обязательно, если вы замечаете:
1️⃣ почти каждую болезнь с осложнениями (отиты, бронхиты, пневмонии)
2️⃣ высокая температура держится более 3 суток без улучшения
3️⃣ ребёнок постоянно вялый, плохо ест, не набирает вес
4️⃣ появляется одышка, свистящее дыхание
5️⃣ инфекции словно «не заканчиваются» месяцами
В этих случаях важно не гадать и не лечиться по советам из интернета.
Почему проблема часто не в «слабом иммунитете»
На приёме мы часто видим, что причина частых болезней — не редкое заболевание, а:
- хронически сухой воздух дома
- недосып
- ранний выход в сад «ещё не до конца здоровым»
- попытки сбить температуру любой ценой
- антибиотики «на всякий случай»
Когда эти факторы корректируются — частота болезней снижается.
Что родители могут сделать уже сейчас
✔ поддерживать влажность воздуха 40–60%
✔ не кутать ребёнка
✔ давать питьё при любой болезни
✔ соблюдать возрастную норму сна
✔ не торопиться возвращаться в коллектив
И главное — не бояться обращаться к врачу не только “когда уже плохо”, а для спокойного разбора ситуации.
Если вам кажется, что ребёнок болеет слишком часто
Лучшее решение — разобрать именно ваш случай: возраст, образ жизни, условия дома, характер болезней.
В клинике KidsMed мы всегда начинаем с объяснений и логики, а не с лишних назначений. Если хотите понять, что происходит именно с вашим ребёнком и как снизить частоту болезней — можно записаться на консультацию через сайт kids-med.ru.
Иногда спокойный разговор с врачом снимает больше тревоги, чем десятки форумов.