Синий и зелёный. Казалось, об этих оттенках сказано уже всё. Как историками цвета, так и психологами, так и специалистами по хроматотерапии (лечение цветом).
Синий – волшебный синий, слово, которого не было в лексике у древних греков, а у некоторых африканских племен нет и до сих пор.
Синий, множество оттенков которого передает русский язык: лазоревый, небесный, васильковый, сапфировый…
Психологи называют синий цветом душевного спокойствия, тишины и удовлетворения. Цвет, который регулирует сон, дыхание и снимает нервное напряжение. Что еще добавить?
А зеленый, что мы о нём знаем? В японском и китайском языках иероглифы, обозначающие зеленый, могут обозначать и синий, в некоторых алтайских языках та же особенность – одно слово, фактически «сине-зеленый», цвет природы. А нам с вами досталось богатство в виде салатового, изумрудного, оливкового, травянистого, фисташкового и малахитового.
Психологически некоторые оттенки зеленого вызывают непроизвольное ощущение чистоты и прохлады (мятный), отсюда именно такое оформление у конфет с ментолом. Зеленый в цветотерапии считается цветом-антисептиком, помогающим при ожогах, снимающим боль. И у многих ассоциируется со стабильностью и уверенностью в себе.
Зелёный и синий исследованы философом Гёте, художником Кандинским, психологом Люшером, историком Пастуро, врачом Диншахом, физиками Ньютоном и Юнгом.
Однако XXI век всё-таки нашел, что добавить к великим трудам великих ученых. И раскрыть секреты воздействия на организм человека как синего, так и зеленого цвета. Ответить на вопрос «Почему?». Почему синий успокаивает, а зеленый вызывает чувство удовольствия.
Начнем в хронологическом порядке, именно с синего. В 2018 году в научных журналах, а в 2020 в открытых публикациях появилась интереснейшая информация от группы ученых из ФРГ и Великобритании, которые экспериментально доказали, что причиной снижения артериального давления (АД) под воздействием синего цвета является высвобождение из внутриклеточных метаболитов в циркулируемую кровь оксида азота NO, что благотворно влияет на эластичность сосудов. Об этой роли оксида азота медики знали давно, но о том, что он высвобождается под влиянием синего спектра, узнали только сейчас. Простым языком: под воздействием синего цвета в нашем организме происходят биохимические реакции, которые приводят к расширению сосудов и снижению АД. Как следствие – замедляется частота сердечных сокращений, мы успокаиваемся, уменьшается напряженность, понижается уровень тревожности, наступает состояние умиротворения.
Что же тогда происходит под воздействием зелёного цвета? Тоже что-то высвобождается? Здесь всё несколько иначе. Открытие сделала группа китайских ученых и тоже относительно недавно, публикация была в декабре 2022 года. Оказалось, что зеленый цвет действительно уменьшает болевые ощущения, но происходит это потому, что сигнал от сетчатки сложной цепочкой доходит до опиоидных рецепторов мозга и возбуждает их. Исследователи экспериментировали со всем спектром и с мышами, попеременно отключая у них разные гены, и увидели, что именно зеленый цвет способствовал наиболее интенсивной передаче сигналов гамма-аминомасляной кислоты, в результате увеличивалась экспрессия гена, кодирующего белок – предшественник молекулы, активирующий те самые опиоидные рецепторы, и боль становилась тише. Поэтому под воздействием зеленого мы и испытываем уверенное спокойствие и чувство стабильности, а как иначе, если в результате сложнейших биохимических реакций происходит регуляция многих систем в организме (в т.ч. гипофизарной функции и ЦНС).
В заключение мы всё-таки перейдём от нейробиологии к дизайну интерьера и хотим напомнить всем, кого интересует воздействие цвета на здоровье человека, что перед тем, как окружить себя каким-то оттенком на долгие годы (которые вы сами или ваш клиент планирует провести в своем доме), задумайтесь, к чему это может привести.
Нужна ли сине-голубая гамма тем, у кого уже низкое давление? Что произойдет, если медлительному человеку сделать интерьер с преобладанием зеленого? Во всём не просто нужен баланс и вдумчивый профессиональный подход, но если речь идет о здоровье, то мы рекомендуем сначала пройти специальную диагностику, в результате которой можно понять индивидуальное влияние того или иного цвета на организм.
*иллюстрации выполнены авторами статьи в нейросети Midjournеy.