Хурма считается одним из самых популярных зимних фруктов. На самом деле этот плод подходит не всем, и в некоторых случаях он может принести больше вреда, чем пользы. Кому хурма может навредить и почему? Есть категории людей, которым с хурмой стоит быть аккуратнее или вовсе отказаться от неё: людям с заболеваниями желудка и кишечника, особенно при гастрите, язве или склонности к запорам; при сахарном диабете, так как хурма содержит много природных сахаров; при ожирении - из-за высокой калорийности и сладости; детям младшего возраста, так как их пищеварительная система может не справиться; людям после операций на органах ЖКТ. Особенно опасна недозрелая хурма. В ней много дубильных веществ, которые могут вызвать тяжесть в желудке, вздутие и даже спровоцировать проблемы с пищеварением. Кому хурму есть можно и нужно Хурма полезна людям без хронических проблем с желудком и кишечником. В умеренных количествах она помогает восполнить дефицит витаминов и поддерживает организм в холодное время г