Чувство стянутости – это первый тревожный звоночек, который посылает нам кожа. Он говорит о том, что нарушен естественный защитный барьер и кожа активно теряет влагу. Разберемся, почему это происходит и как вернуть коже комфорт и здоровье.
Что значит «сухая кожа» и почему она такой становится💧🧴
Сухая кожа характеризуется тремя основными признаками: шероховатостью, шелушением и постоянным ощущением стянутости. Главная причина сухости – это повреждение гидролипидного барьера, который состоит из липидов, кожного сала и увлажняющих компонентов. Когда этот барьер🛡️ повреждается, кожа перестает удерживать влагу. К повреждению могут привести агрессивное очищение, длительный контакт с горячей водой и даже сухой воздух в помещении.
🔴Важно различать сухой тип кожи, вызванный недостатком липидов, и обезвоженность. Второе – это временное состояние, которое можно исправить.
Смотрите выпуск подкаста «Привет, доктор!» с Дарьей Смысловой и узнайте больше о том, как гиалуроновая кислота и биоревитализация могут помочь в борьбе с сухостью кожи.
Ошибки в уходе, которые усугубляют проблему
Главная ошибка – слишком агрессивное очищение. ⚠️ Натуральное мыло сильно сушит кожу, потому что нарушает ее естественный защитный барьер. Оно смывает собственные увлажняющие компоненты и надолго меняет pH кожи, из-за чего появляются стянутость и раздражение.
❗Вот что еще вредит сухой коже:
- горячая вода 💧 – еще больше сухости;
- скрабы и жесткие мочалки – повреждают и без того слабый защитный слой;
- сухой воздух в квартире, особенно зимой.
В отопительный период стоит использовать увлажнители воздуха и поддерживать оптимальную температуру воздуха в пределах 18–22 °С и влажность 40–60%. 🌡️
Как очищать сухую кожу 🚿
Сухую кожу следует очищать бережно, чтобы не нарушить ее защитный барьер. Для этого нужно использовать мягкие средства с нейтральным pH. Вместо обычного мыла лучше выбрать специальные очищающие продукты, например безмасляные гели или пенки, а также очищающее молочко или крем. Эти средства мягко очищают, не пересушивая кожу.
Важно не только выбрать подходящее средство, но и правильно его использовать. Всегда умывайтесь прохладной или теплой водой: горячая вода сушит кожу еще сильнее. После умывания не трите лицо полотенцем, а просто промокните его мягкими движениями. Так вы сохраните кожу увлажненной и защитите ее естественный барьер.
На какие компоненты в косметике стоит обратить внимание
Чтобы помочь сухой коже, ищите в составе косметики три типа компонентов, которые работают вместе.
🟠Первые – окклюзивы, создают защитную пленку, которая не дает влаге испаряться. К ним относятся глицерин, вазелин, силиконы, ланолин, сквален и различные растительные масла (например, масло карите). Они как бы запечатывают влагу внутри.
🟠Вторые притягивают и удерживают воду. Это, например, мочевина, молочная кислота и аминокислоты. Они действуют как губка, наполняя кожу влагой.
🟠Третьи восстанавливают естественный защитный барьер кожи. Это церамиды и жирные кислоты. Они чинят поврежденные участки, чтобы кожа снова могла сама удерживать влагу и защищаться от внешних воздействий.
Можно выбирать косметику с натуральными маслами в составе, такими как масло шиповника (успокаивает раздражение) или макадамии (создает защитную пленку). В отличие от простых увлажняющих кремов, такие компоненты не просто снимают чувство стянутости, а помогают коже восстановиться и стать более устойчивой.
⚠️Тип кожи изменить нельзя, но косметолог может помочь справиться с обезвоженностью, которая часто сопровождает сухость. Для глубокого увлажнения врач может предложить инъекционные методики: биоревитализацию с гиалуроновой кислотой или мезотерапию с индивидуальным «коктейлем» питательных веществ. Эти процедуры требуют курсового подхода, а для сохранения результата важен регулярный домашний уход.
Полную версию статьи читайте на сайте аптек «Столички».
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
💬🧴 Какая простая привычка в уходе за кожей стала для вас настоящим спасением от сухости? Делитесь своими лайфхаками! ✨👇
#сухаякожа #уходзакожей #увлажнение #дерматология #косметология #советыдерматолога