Средства от насморка вызывают не только привыкание, но и бессонницу. Все дело в их составе. Определенные вещества могут воздействовать на нервную систему, что приводит к нарушению сна. Врачи предупреждают, длительное использование сосудосуживающих препаратов приводит к серьезным последствиям. Как правильно использовать капли, чтобы не навредить здоровью – узнала Мария Глазунова.
Заложенный нос – настоящее мучение. В этот момент, кажется, что единственное спасение – это заветный флакончик с каплями. Однако при неправильном использовании они могут только навредить.
Большинство спреев от насморка содержат сосудосуживающие вещества, например, ксилометазолин или оксиметазолин. Они действуют быстро: попадая на слизистую оболочку носа, они сужают кровеносные сосуды. Отек спадает, и дышать становится легче. Но эффект этот временный – обычно хватает на несколько часов.
В некоторых лекарственных препаратах содержатся также фенилэфрин и псевдоэфедрин. Они могут воздействовать на всю сосудистую систему, в том числе и на сосуды головного мозга, что приводит к перевозбуждению нервной системы и, как следствие, вызывает бессонницу. Кстати, эти же вещества часто входят в состав таблеток от аллергии. Именно по этой причине многие лекарства не рекомендуется принимать перед сном.
Сосудосуживающие капли нельзя использовать дольше указанных на упаковке сроков, так как может появиться привыкание. Механизм зависимости прост и коварен: при частом использовании сосуды перестают самостоятельно регулировать свой тонус. В итоге, как только действие капель заканчивается, сосуды снова расширяются, отек возвращается, и нос закладывает с новой силой. Получается замкнутый круг: чем чаще капаешь, тем больше нужна следующая доза. Самое страшное, что от такой зависимости человеку сложно избавиться самостоятельно, рассказал руководитель лор-клиники доктора Зайцева, врач вышей категории, лор, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
ЗАЙЦЕВ: Разомкнуть порочный круг сам пациент уже не может – он становится заложником использования этих сосудосуживающих капель, и приходится обращаться к лор-врачу. Если заболевание приобретает уже очерченную форму, которое называется "хронический вазомоторный ринит", приходится проводить хирургическую операцию.
Длительное использование сосудосуживающих капель может привести к серьезным последствиям, например, таким, как синусит, гайморит, могут возникнуть проблемы с бронхолегочной и сердечно-сосудистой системами – предупреждает Владимир Зайцев.
ЗАЙЦЕВ: Рисков и последствий, к сожалению, может быть очень много. Затруднение носового дыхания воспаляет носовую раковину, она начинает выделять слизь. Она течет в носоглотку. Воспаляет аденоиды и воспаляет слуховую трубу. Не дает полноценно вентилироваться головному мозгу, то есть человек будет испытывать головные боли. Ну, и последнее - это тонзелофарингиты, или гранулезные фарингиты.
Многие ошибочно думают, что переход с одних сосудосуживающих на другие поможет избавиться от зависимости. Однако это не так. Действующее вещество остается тем же, и зависимость сохраняется.
Чтобы избежать привыкания и бессонницы, лучше вообще не использовать капли, говорит лор Владимир Зайцев.
ЗАЙЦЕВ: Как бы некомфортно вам было, как бы плохо ваш нос не дышал, желательно на капли не подсаживаться или стараться избавиться от них вовсе.
Самый сложный, но эффективный способ избавится от привыкания – постепенный отказ от капель. Существует множество альтернативных методов лечения насморка. Например, промывание носа солевым раствором. Он помогает увлажнить слизистую и снять отек. Облегчающий эффект могут дать ингаляции с эфирными маслами. Сухой воздух также раздражает слизистую носа и усугубляет насморк, поэтому хорошим решением будет покупка увлажнителя.
Если без капель совсем не получается, важно соблюдать простые правила: не используйте их дольше пяти дней. Этого времени обычно достаточно, чтобы справиться с острым насморком. Строго соблюдайте дозировку. Не капайте чаще, чем указано в инструкции. Не используйте спрей, если насморк вызван аллергией. В случае если заложенность носа долго не проходит, не занимайтесь самолечением, сразу обращайтесь к специалисту.