Снижение сахара крови до нормальных значений при преддиабете может не просто «отодвинуть» диагноз диабета, но и существенно защитить сердце на десятилетия вперёд. К такому выводу пришли учёные из Королевского колледжа Лондона, опубликовавшие результаты анализа в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology. Они показали: у людей с преддиабетом, которым удалось вернуть глюкозу в нормальный диапазон (ремиссия преддиабета), риск смерти от сердечно‑сосудистых заболеваний оказался ниже на 58%.
Работа основана на объединённом долгосрочном анализе двух крупных исследований — американского DPPOS и китайского DaQing DPOS. В них десятилетиями наблюдали людей с преддиабетом — состоянием, когда уровень сахара уже выше нормы, но ещё не дотягивает до критериев диабета 2‑го типа. Часть участников получала стандартные рекомендации по образу жизни, часть — более интенсивные вмешательства, кто‑то подключал медикаменты.
Ключевой показатель, на котором сфокусировались авторы, — именно факт ремиссии преддиабета: возвращение глюкозы в нормальные границы, а не просто небольшое улучшение. Оказалось, что те, кому удалось добиться стойкой нормализации сахара, в последующие годы и десятилетия реже умирали от сердечно‑сосудистых причин или попадали в стационар с сердечной недостаточностью — минус 58% по сравнению с теми, у кого преддиабет сохранился. Общий риск крупных сердечно‑сосудистых событий (инфаркт, инсульт и др.) снижался примерно на 42%.
Учёные подчёркивают: защитный эффект был долгосрочным и не сводился к кратковременным результатам программы. Даже спустя годы после вмешательства те, кто вернул сахар в норму, продолжали иметь лучшие кардиориски. При этом само по себе снижение веса или рост физической активности без нормализации глюкозы не давали такой выраженной «кардиозащиты».
Авторы делают практический вывод: при работе с людьми с преддиабетом целью должно быть не просто «чуть улучшить показатели», а добиться реальной ремиссии — нормального сахара натощак и после нагрузки. Это может стать одним из самых эффективных способов профилактики инфарктов и инсультов у миллионов людей, находящихся «на пороге» диабета, сообщает Газета.ру.
Читайте также: