После унизительного рассказа о том, как твой идеальный муж посетил чужую постель, на тебя обрушился шквал непрошеных советов. Каких именно и что тебе с ними делать, узнаешь в этой статье.
5 худущих советов от подруг/родителей/психологов, которые тебе НЕ помогут
1. Выгони его!
Признавайся, однажды ты сама говорила эти слова той, что рыдала над неверностью любимого. Одногруппница, одноклассница, двоюродная сестра, подруга? Ты ещё подумала тогда: «Ну как такое можно простить? Как можно жить с этим предателем? Единственное верное решение - разойтись!»
И ты никак не могла понять, как она смогла остаться с ним в итоге. И дала себе обещание, что если с тобой такое произойдёт (три раза по дереву!), ты никогда это не простишь!
А сейчас сидишь и рыдаешь сама. И головой понимаешь, что нужно разводиться, но душу рвёт на части. А когда кто-то извне озвучивает твои же страшные мысли, становится просто невыносимо больно!
Почему это не поможет?
Как только он, несчастненький, покинет с чемоданами ваше идеальное семейное гнездышко, куда он пойдет?
Правильно, к ней. Его там приласкают и накормят пирогами. Или ещё чем-то, что является тебе в кошмарах каждый день.
Итог
У него все отлично, а ты - в слезах и сомнениях, правильно ли поступила. Спойлер - сомнения не уйдут, чтобы бы ты ни делала.
2. Пригласи его на романтическое свидание
Все верно, он же пошёл налево, потому что ты ему «мало времени уделяла». Поэтому что? Новое бельё, его любимый ресторан, брют и твоё прекрасное лицо в мерцающем свете от канделябров.
А потом - целоваться в такси, смеяться до истерики в лифте, раскиданные наспех вещи и ночь любви, как в самом начале отношений.
Идеальный план, но ты не учла следующее.
Почему это не поможет?
- «выдернуть» его внимание оттуда на данном этапе практически невозможно
- вся эта романтика будет лишь внешней рамкой дешёвых декораций, прикрывающих твою дыру в груди
- каждую минуту этого вечера ты будешь чувствовать ложь (его враньё - для тебя, твоё - для него и для тебя самой)
- во время ужина он обязательно ответит на входящие сообщения, и ты устроишь скандал
- даже если ночь любви состоится (брют на время нивелирует боль), утром ты будешь чувствовать себя омерзительно
Итог
Он самоутвердился как мужик, за внимание которого борются целых 2 женщины. А ты - в тех же слезах, но теперь ещё и с чувством вины за то, как сглупила. Спойлер - чувство вины не уйдёт.
3. Завали его семейными делами
А то что это он? Пока ты крутишься как белка в колесе с болеющими детьми, нянями, репетиторами и родительскими чатами, он находит время устраивать личное счастье?
Точно. Надо нагрузить его, чтобы времени на досуг не осталось.
Почему это не поможет?
Ему действительно некогда. Вести двойную жизнь ой как непросто. А тут жена с повышенными требованиями. Сейчас ты для него со своими просьбами как назойливая муха.
Если он и поможет тебе, сделает это через силу и/или скандал.
Итог
Ты снова в слезах, размазывая по лицу тушь и обиду. Спойлер - обида не уйдёт.
4. Измени в ответ
Классика. Так хочется отплатить этому предателю той же монетой! И ты дак давно не ходила на свидания. Это будет даже весело, правда?
Можно использовать сохнущих по тебе коллег, друзей семьи или тупо сайты знакомств.
Почему это не поможет?
Твой круг «поверенных» расширился, а это неизменно приведёт к утечке информации.
Муж узнает (и это на какое-то время потешит твоё самолюбие, да) и… обернёт это против тебя!
Вспомни, как ты была зла, узнав о его измене. Вот ему сейчас так же, несмотря на то, что «он первый начал». Мужчины тоже мстительны. Сама знаешь истории про разводы с разделом имущества и отбиранием детей после таких «промахов».
Итог
Те же слёзы, на этот раз с примесью горького стыда и разрушенного будущего. Спойлер - стыд не уйдёт. И ты вряд ли сможешь простить себя за это.
5. Устрой сопернице головомойку
Нечего уводить чужих мужиков, заслужила!
Как минимум, ты можешь с ней поговорить, желательно на людях, чтобы она не смогла сбежать и ей стало стыдно.
Одна женщина караулила пассию своего супруга на ресепшене у её работы, обманом выманивала её в кафе и даже ходила к директору с целью раскрыть глаза на моральный облик сотрудников.
Почему это не поможет?
Ты получишь лишь новые поводы для злости. Много, много поводов.
- Если она окажется красивой, это ударит по твоей самооценке.
- Если окажется некрасивой, ты подумаешь - фу, как он мог променять меня на такое, неужели любовь?
- Если поведёт себя как истеричка, выведет тебя из себя.
- Если поведёт себя достойно, тебя взбесит это ещё больше.
Вдобавок ты можешь получить информацию, которая сделает тебе ещё больнее. Но «развидеть» её уже не получится.
Итог
Слёзы отчаяния и тихой злости. На него, на неё и на себя. Спойлер - злость не уйдёт.
Что тебе делать?
- Перестань слушать чужие советы. Никто не знает лучше тебя, как жить твою жизнь.
- Перестань игнорировать свои эмоции. Признайся себе, что тебе больно, страшно, обидно.
- Вырази их. Выскажись мужу. Не обязательно скандалить. Просто скажи прямо всё, что бы ты хотела сказать.
- Злость - очень мощная эмоция. Её лучше выражать через тело. Бег, спорт, даже обычные прогулки помогут облегчить твоё состояние.
- Переключись на другие дела. Идеально сделать что-то для себя. Не «чтобы он», а чтобы ТЫ.
Но это всё тактика. А тебя волнует стратегия, верно? Если в перспективе ты хочешь сохранить брак, с эмоциями лучше поработать. Иначе они действительно не уйдут, возвращаясь к тебе раз за разом кошмарными воспоминаниями. Это может длиться годами. Время такое не лечит.
У меня есть решение. И снова спойлер - это займёт всего 1 месяц.
Злость, обида, стыд за измену больше тебя не побеспокоят, как и страх, что ситуация повторится). И я могу предложить это решение тебе.
Но для начала тебе нужно рассказать мне свою историю. Это можно сделать на бесплатной диагностической встрече в формате онлайн-созвона на 20 минут.
Советов давать не буду. За эти 20 минут ты получишь чёткий пошаговый план, как решить твою проблему. С моей помощью или без неё. Решать тебе. Осталось 2 места на январь. Запись в личных сообщениях в телеграм по ссылке https://t.me/baushina_psy
