Итоги года ✍️
Сейчас вижу столько рилсов про итоги года и высмеивание успешного успеха. Но подождите, что смешного в том, что вы пахали как лошади, ради ваших результатов? Почем вам должно быть стыдно от того, что вы в чем-то преуспели или провалились?
Стереотипы навязывают молчать в тряпочку и перестать делиться, чтобы кому-то просто было комфортно в том, что за год они отказались от поставленных целей или не ставили их совсем. Но даже, если в начале года у нас не было идеи захватить весь мир, это совсем не значит, что у вас нет личных итогов и достижений.
Ведь у каждого из нас был свой фокус: кто-то занимался здоровьем, чтобы в 2025 году справляться с бешенной нагрузкой, кто-то занимался воспитанием детей, а это та еще ответственность и уйма сил и терпения, кто-то сменил работу и теперь адаптируется к новым реалиям, а кто-то просто начал ложиться вовремя, чтобы восстановить график, и это тоже задача не из легких.
Итоги года — это ваша личная полезная практика присвоения результатов от проделанной работы.
Вы можете подводить их любым способом — хотите чисто для себя в тетради или заметках в телефоне, хотите в личном канале публично. Только вам решать, что лично для вас будет полезно.
Иногда итоги года — это не списки достижений, а честный разговор с собой.
✍️Что получилось?
✍️Что уходит без сожалений?
✍️Что хочется взять с собой в следующий год?
Не обязательно писать отчёт — достаточно выделить момент благодарности за всё, что было. Даже если год был непростым, он точно чему-то нас научил.
Главное — закрыть его с осознанностью, а не просто перевернуть календарь.
Готовы подводить ваши итоги года? Можно поделиться вашим способом подведения итогов в комментариях 👇
😌 @coach_stadnik #итоги_года #мотивация
