6. Телесные практики
Сюда можно отнести всё: начиная от бани, массажа до целительства руками. Я же сейчас про телесно-ориентированную психотерапию (ТОП) — это направление, которое помогает работать с эмоциями и переживаниями через тело. Еще очень набирает популярность прикладная кинезиология для психологов.
Почему вдруг психологи стали тело трогать?
А всё просто:
Люди – это сложная единая система, где «разум-тело-душа» функционируют сообща. И если есть стимул помогать качественно, то важно прорабатывать все три направления. Поэтому психологи часто сотрудничают с массажистами, остеопатами и другими телесниками, а иногда сами обучаются премудростям работы с телом для комплексного подхода. На самом деле это сложно, но возможно. Сложно в том плане, чтобы стать качественным психологом нужно непрерывно подкреплять и расширять знания и совершенствовать навыки, а если еще и взять, например, кинезиологию, то здесь прям много анатомии и знаний законов работы с телом, и отсюда то и сложно. А это значит, что времени на обучение и денег нужно в разы больше. Я сейчас не говорю про 3-дневные курсы, а об длительном глубоком понимании.
Я лично много где училась: на кинезиолога, массаж, ТОП, целительства, китайская имидж медицина, и это всё про тело, и понимаю многие вещи, но назвать себя крутым массажистом не могу. Т.к. всё-таки основная специализация моя – это КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ со знанием основ телесной работы.
И если вы пришли на прием психолога и он понимает, что здесь еще нужна помощь остеопата, то он вам скажет, другое дело — пойдет ли клиент. Одно точно знаю, что если прорабатывать сразу в 3-х направлениях запрос, то результаты будут быстрее, качественнее и ярче заметны! Мы с коллегой, кинезиологом, проводили эксперимент, где клиент в неделю ходил параллельно ко мне и к ней. Результат ускорился в 2 раза, т. е. вместо 10 сессий у меня потребовалось всего 5 плюс 5 у кинезиолога. Сейчас я предлагаю в очной работе клиентам микс практик: разговорная, телесная, гипноз. Клиент и только он выбирает. А результаты радуют!
Мои рекомендации: если вы настроены покончить раз и навсегда с какой-то проблемой, то подходите к решению комплексно: «разум-тело-душа». Разуму нужны объяснения типа «а поговорить бы...», телу — реальные прикосновения, душе — трансовые практики. Тщательно выбирайте специалистов, и лучше, если они работают сообща, чтобы один не смазывал, а то и хуже, работу другого. Количество зависит от степени запущенности вашего тела и от квалификации специалиста — всё очень индивидуально.
Индивидуальная терапия в новых реалиях. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Часть 5.
Записаться на 10 встреч «Модульной терапии»
Записаться на диагностическую встречу