Провели исследование: ученые нашли новую связь между чувством голода и мозгом

Биологи пришли к выводу, что раздражение во время голода связано не с падением уровня глюкозы, как предполагали ранее, а с тем, что человек осознаёт собственный дефицит энергии. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в eBioMedicine.

Авторы работы пересмотрели традиционное объяснение «голодного гнева» и установили, что ключевую роль играет субъективное ощущение голода. В эксперименте участвовали 90 здоровых добровольцев, которые четыре недели носили датчики контроля глюкозы и несколько раз в день отмечали уровень сытости и настроение.

Первичный анализ показал связь между колебаниями глюкозы и эмоциональным состоянием, но после учёта субъективных ощущений эта зависимость практически исчезла. Исследователи сделали вывод, что настроение ухудшается именно из-за осознания нехватки энергии, а не из-за биохимических изменений.

Участники проекта подчёркивают: понимание собственных сигналов голода помогает лучше управлять эмоциями, даже если энергетический баланс меняется. Работа демонстрирует тесную связь между метаболизмом и психическим состоянием человека.

Рекомендуем также:

1. Письмо из прошлого и всплеск чувств: что ждёт знаки зодиака с 15 по 21 декабря