Чемпион мира по боксу Давид Суров раскрыл свой завтрак: 15 яиц и 6000 калорий в день. Суров уверенно движется к 110 килограммам, фокусируясь на мышечной массе. 13 декабря он победил в Дубае представителя Узбекистана в финале мирового первенства.
Чемпион мира по боксу русский Давид Суров раскрыл количество яиц, которые он употребляет на завтрак. Эта информация была передана изданием «Спорт-Экспресс».
15 яиц, множество блинов, различных сладких изделий, сгущенное молоко. Все это необходимо лишь для поддержания веса — если не буду потреблять нужное количество калорий, вес начнет снижаться.
Также он отметил, что ежедневно потребляет примерно 6000 калорий.
Боец, выступающий в тяжелой весовой категории, уточнил, что его вес составляет около 100 килограммов.
Постепенно, постепенно думаю достичь 110 килограммов. Хочу увеличивать исключительно мышечную массу, без лишнего.
13 декабря Суров завоевал титул чемпиона мира по боксу на соревнованиях, которые проходили в Дубае (ОАЭ). В финальной встрече русский боксер одержал победу над представителем Узбекистана Арманом Махановым по решению судей.
Ранее мы сообщали о том, что Сергей Нетиевский, бывший продюсер «Уральских пельменей», сделал значительные изменения в своём образе жизни, отказавшись от алкоголя и пересмотрев своё питание. Эти шаги помогли ему сбросить 20 кг за полгода. Мы подробно описывали его путь к улучшению здоровья, включая его методы похудения и комплексный подход, в нашей предыдущей статье.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/david-surov-potrebljaet-6000-kalorij-v-den-dlja-podderzhanija-vesa_1484612