День семнадцатый. Спокойствие несломимого мужества и самообладание

Самообладание – это умение владеть собой.

Самообладание – это способность осознанно управлять своими мыслями и эмоциями в трудных и опасных ситуациях, оставаться спокойным, быть твёрдым в своих намерениях.

Самообладание – владеть собой – означает быть в ладу с собой, взаимодействовать с собой и с миром.

Самообладание – это значит не предавать свои внутренние ценности в самых сложных и критических ситуациях. Самообладание позволяет нам выходить из них если не победителем, то человеком, приобретшим опыт и знания для последующей жизни. Ибо выходя из себя, мы уже не в силах рационально мыслить и принимать взвешенные решения.

Самообладание есть очень сложное качество. Самообладание – включает в себя и мужество, и смелость, и терпение, и выдержку, и сострадание, и решительность. Оно невозможно без доверия к себе.

«Требуется разум и душевный покой, чтобы принять то, что невозможно изменить, мужество, чтобы изменить то, что возможно, и мудрость отличить одно от другого». (Марк Аврелий)

В наших жизнях могут происходить не запланированные и не всегда зависящие от нас события, которые требуют от нас самообладания. Умение владеть собой приходит с опытом, этому можно научиться. Для этого нужно управлять собственной волей и собственными мыслями, чувствами и телом. Воля развивается путём реализации своих намерений в действиях.

У нас всегда есть выбор, реагировать или нет, и как именно реагировать на те или иные обстоятельства жизни. Можно сохранить самообладание или выйти из себя, например, когда кто-то позволил себе грубый комментарий в наш адрес, сломалась машина…

Самообладание – это утверждение своего внутреннего мира, выбор лучшего из всех возможных вариантов, условие, чтобы видеть возможности даже в трудностях, это способность к действию в опасных ситуациях, готовность к сотрудничеству.

«Величайшая победа – победа над самим собой». (Марк Туллий Цицерон)

Смотрите больше интересного на https://luminousadvent.ru/