Первый пошёл

Первый пошёл 🚀

Вчера мы с вами начали Марафон Желаний! Без воды, сразу к делу👍

Кто пропустил эфир, он есть в записи. А здесь небольшое резюме.

🌟 Итак. Первое задание. Возьмите карандаш, ручку и лист бумаги. Вам нужно нарисовать дом.

Дом этот как метафора вашей жизни, вашей реальности.

Сосредоточтесь и подумайте. Как он выглядит. Вы — архитектор. Нарисуйте, из чего он состоит.

Если схематично, то внизу дома — Фундамент. Здесь ваше Я , отношение к себе, здесь же рядом отношение с мамой и папой. Даже если их уже нет на свете, мы всё равно пишем их в нашей основе дома.

Ведь они были, а значит есть или были ваши взаимоотношения.

Далее мы рисуем стены. Кирпичики, из которых они состоят. Подумайте, чему в вашей жизни вы отдали место и напишите это на каждом кирпичике. Любовь, семья, деньги, дети, путешествия, карьера, дружба, здоровье и т.д.

Возможно любое количество составляющих. Можно 10, а можно и 110. Главное, чтобы вы чётко видели, что это есть в вашей жизни сейчас и вписали в свой метафорический дом на картинке.

Завершаем строительство, конечно, крышей. Здесь у нас будет духовность, Бог, высшие силы. Всё, к чему тянется ваша душа и во что вы верите.

Теперь посмотрите на своё творение внимательно и поставьте рядом с каждым понятием свою оценку от 1 до 10. Т.е., например, выбираете кирпичик "здоровье" и ставите рядом "4". Это значит, что в этой сфере дела обстоят не очень. Берём на заметку. Понимаем, что это та сфера, с которой нам и нужно будет работать.

И так с каждым пунктом.

Как только вы проделаете эту работу, сразу станет понятно, чему в вашей жизни не хватает внимания. А что вообще осталось за бортом. Для чего вы не нашли места в своей жизни.

🌟 Задание второе. Прямо сейчас напишите 8-12 желаний, которые вы хотели бы осуществить.

Не задумывайтесь глубоко. Пишите то, что вам идёт в этот момент.

После этого посмотрите на список и попробуйте прочувствовать "Ваше" это желание или "Не ваше". Поставьте "плюс" напротив того, что вы считаете истинно вашим ❤.

Теперь при помощи метафорических карт проверим, как вы относитесь к желаниям и как желания относятся к вам. Возьмите два листа любого формата. На одном напишем "Я" на другом "Желания".

Здесь я выложила карты, при помощи которых мы работали на эфире.

Посмотрите внимательно. Какая карта вам отозвалась больше всего, та и символизирует ваше отношение. В первом случае — ваше к Желаниям.

А во втором — отношение Желаний к вам.

Когда вы попробуете это сделать, станет многое понятно. Ведь если вы, например, в позиции "Младенец", то как в вашу жизнь смогут прийти взрослые желания? Карьера, успех, деньги. Это уже зона другой ответственности. И при работе с картами это становится очевидным.

🌟 Третье задание. Для перестройки мозга 🔥.

Когда вы ставите себе цель, любую, — вы подразумеваете некий переход из точки А в точку Б.

А это всегда связано с изменениями. И вы вроде бы готовы, а голова ваша начинает сопротивляться. Уговаривать, что и так хорошо. И что здесь, в этой небольшой квартирке прекрасно живется. Что работа нормальная. У других и такой нет. И на 20 тысяч можно прекрасно жить и ничего не менять.

Как убедить мозг? Начинать каждый день делать что-то новое. Подниматься по лестнице, а не в лифте. Обойти дом не с той стороны. Почитать книгу. Послушать музыку. Сделать не так как всегда. По новому👌.

Делайте то нестандартное, что позволит мозгу развиваться и стать более пластичным. Чтобы он оказывал меньше сопротивления и убедился, что всё возможно. В том числе и перемещение в вашу мечту, т. е. из точки А в точку Б 💫

🌟 Четвертое и моё любимое задание. Расчищаем место.

К концу года в нас скопилось много ненужного, неважного и занимающего много места внутри. Эмоции, сомнения, переживания.

С этим нужно работать.

Практика очищения мыслей и сознания будет ждать вас в телеграм. Или в рассылке. Но это ещё не всё.

Обязательно нужно работать и с тем, что вас окружает в реальной жизни. С вашим домом. Пространством, где вы живёте.

Ваша задача взять огромный мусорный мешок и внимательно пройтись по всем комнатам своей квартиры или дома. Заглянуть на балкон.