Сегодня метафорические карты предложили мне Перезагрузку - поедьте на природу, тишина, птички, бла-бла, да-да... 🤷♀️
У каждого своя перезагрузка. У кого что - а Анка вот полку из подручных материалов собрала.
В строительном магазине так и сказала: каждый развлекается как может, дайте мне вот такие уголки, пожалуйста, и побольше. 😼
Пользуясь тем, что застряла дома, Анка устроила генеральную уборку. Дети мой энтузиазм не сильно оценили, но когда потащила полку к старшему на стол - он все же всё радостно выкинул на пол. Теперь с малым под тему из "Пиратов Карибского моря" собирают все назад - и на новую полку. У них тоже перезагрузка. Отдых от кружков и физический труд, он же это - облагораживает.
Мы начинали с вами говорить про выгорание. Одна из возможных тем - перемены в месте вашего обитания. Хоть какие-нибудь. Оглянитесь вокруг, есть то, что вы можете изменить? Выкинуть? Переставить? Перекрасить? 🤬
🎶 Включите музыку, устройте беспорядок - пусть ваша голова не думает о всех тех делах, что тяготили вас. Даже если к концу дня вы будете валиться от усталости, то ваш мозг будет освежен, проветрен и вполне реально получит новое решение, которое так давно не приходило 👋
Наше окружение из вещей, на самом деле, оказывает на нас существенное влияние. Да и как можно говорить о важных переменах в жизни, если не можете решиться выкинуть какой-то хлам или переставить кресло? Начните с малого 🏠
