Зимние каникулы - время путешествий, смены климата и повседневных привычек. Многие замечают, что после нескольких дней отдыха волосы становятся сухими, тусклыми или сложнее укладываются. Одной из частых причин такого эффекта может быть жёсткая вода.
Что такое жёсткая и мягкая вода
Жёсткая вода содержит повышенное количество растворённых минералов, в первую очередь кальция и магния. Этот показатель называется жёсткостью воды. Чем выше концентрация этих солей, тем жёстче вода. Мягкая вода содержит меньше растворённых минералов и ощущается более «деликатной» при мытье.
В России во многих регионах вода относится к средней и высокой жёсткости - это подтверждают данные ключевых санитарных служб (Роспотребнадзор). Вода в Москве, Санкт-Петербурге, на Урале и в Сибири, как правило, заметно жестче, чем в некоторых европейских странах, где распространены системы водосмягчения. Это важный фактор, который стоит учитывать перед поездкой или при выборе ухода за волосами.
Научные данные об эффектах жёсткой воды на волосы
1. Минеральные отложения и структура волос
Исследования показывают, что при регулярном контакте с жёсткой водой на поверхности волос накапливаются отложения кальция и магния. В одном эксперименте после длительного мытья волосы, обработанные жёсткой водой, имели более выраженную минеральную пленку и изменённую поверхностную структуру по сравнению с волосами, промытыми мягкой водой.
2. Толщина волос
Ряд исследований установил, что после многократного воздействия жёсткой воды волосы могут становиться тоньше и более склонными к ломкости и спутыванию. В одном из таких опытов измеренная средняя толщина волос после обработки жёсткой водой была ниже, чем у волос, обработанных мягкой.
3. Прочность волосяного стержня
Крупное исследование с 70 участниками выявило, что волосы, обработанные жёсткой водой, демонстрировали существенно более низкую прочность на разрыв по сравнению с волосами, промытыми деионизированной (мягкой) водой. Это говорит о том, что жесткая вода может повышать риск ломкости.
4. Практические наблюдения дерматологов
Клинические наблюдения свидетельствуют, что минералы в жёсткой воде могут усложнять работу шампуней и очищающих средств, приводя к остаточному налёту на волосах и на коже головы. Такой налёт может мешать нормальному отшелушиванию и вызывать сухость, зуд и перхоть.
Важно: хотя в ряде исследования не обнаружено статистически значимой разницы в прочности при воздействии жёсткой воды (например, в небольшом эксперименте сравнивали только упругость волос). Это говорит о том, что эффект может зависеть от индивидуальных характеристик волос и условий эксперимента, но на практике накопление минеральных отложений заметно влияет на состояние волос.
Как жёсткая вода влияет на волосы и кожу головы
Ощущение жесткости и «скрипа»
Минералы образуют тонкую плёнку на поверхности волос, затрудняя скольжение и делая их более трудными для расчёсывания.
Сухость, потеря блеска и пористость
Отложения минералов затрудняют удержание влаги, что приводит к сухости, тусклости и лишает волосы эластичности и гладкости.
Ухудшение эффекта ухода
Жёсткая вода снижает эффективность шампуней и кондиционеров - минералы связываются с ПАВами и оставляют налёт, который мешает проникновению полезных компонентов.
Раздражение кожи головы
Комбинация минеральных отложений и сухой кожи (усугубляется зимой, отоплением и перепадами температур) может приводить к стянутости, зуду и шелушению.
Почему это важно именно в путешествиях
Во время каникул, когда часто меняются условия - вода, климат, температура воздуха и привычные привычки стираются. Отели и апартаменты в Европе, на курортах Ближнего Востока, в США или Азии часто используют источники с очень высокой жёсткостью. В сочетании с холодным воздухом зимой или сухим воздухом в самолёте это может дать ощутимое ежедневное ухудшение состояния волос.
Как защитить волосы от воздействия жёсткой воды в поездках
1. Душевой фильтр или портативная насадка
Установка небольшого фильтра на душевую лейку снижает содержание минералов и улучшает пенообразование шампуня. Это помогает уменьшить отложения и облегчает уход даже на время путешествия.
2. Правильный выбор шампуня и ухода
Ищите шампуни с мягкими ПАВ, увлажняющими и протеиновыми компонентами. Кондиционеры с маслом или аминокислотами помогают восстанавливать липидный баланс и уменьшают влияние минералов.
3. Несмываемый уход, масла и термозащита
Лёгкие масла или несмываемые кондиционеры создают защитную плёнку, уменьшая контакт волоса с минералами жёсткой воды, а также защищают от холода и ветра, что актуально зимой.
4. Финальное ополаскивание мягкой водой
Даже если весь душ проходит на жёсткой воде, чистая мягкая вода для финального ополаскивания помогает удалить остатки минералов и делает волосы более гладкими и блестящими.
Жёсткая вода - распространённый фактор, который может влиять на состояние волос и кожу головы, особенно заметно при регулярном контакте и в условиях путешествий зимой. Научные данные указывают на накопление минералов, изменения структуры волос и снижение их эластичности, а также на практические эффекты сухости, жесткости и дискомфорта кожи головы.
Понимание механизма воздействия и простая профилактика - помогут сохранить волосы здоровыми и красивыми в период новогодних каникул и поездок за границу.