ВОПРОС
На моей работе сложный коллектив. Все сплетничают обо всех, каждый мнит себя героем. Я люблю свою профессию, сама работа — замечательная, но атмосфера просто адская.
Часто ловлю себя на мысли, что по утрам не хочется идти на работу (на ЛЮБИМУЮ работу!). Что делать — не знаю, я мнительная, поэтому все принимаю близко к сердцу. Эта грызня просто ужасна. Сейчас сижу, и мне даже плохо, нет желания идти на работу вообще и опять погружаться в этот сложный коллектив, и из-за этого я уже начинаю ненавидеть свою работу.
ОТВЕТ
Здравствуйте!
Понимаю, такая ситуация бывает нередко... Ведь не для всех работа может быть любимой — кто-то просто ходит «для заработка», кто-то просто «сбегает из дома». К тому же кто-то приносит на работу свои проблемы — домашние или личные. Поэтому, безусловно, здоровые и дружеские, сплочённые отношения в рабочем коллективе не всегда складываются. Но, тем не менее, это не повод для уныния — особенно если это любимаяработа!
Поэтому давайте рассмотрим два подхода, которые Вы можете использовать. Для их лучшего выполнения Вам хорошо бы постараться на время как бы отстраниться от своих переживаний и постараться не принимать возникшую ситуацию близко к сердцу. Как отстраниться от своих переживаний? Например, Вы можете представить, что смотрите кино о том, что происходит у Вас на работе. Или что это происходит не с Вами, а с Вашей подругой, которая просит у Вас совета. Такой «взгляд снаружи» поможет Вам более трезво оценить возникшую ситуацию — и потом так же трезво принять решение и действовать.
Итак, подход первый. Посмотрите, действительно ли всё так уж плохо. Действительно ли правда то, что все сплетничают обо всех злонамеренно. Вполне возможно, Вы увидите, что кто-то из сотрудников просто скидывает своё напряжение; кому-то просто лень работать и поэтому он/она начинает, попросту говоря, «трепаться ни о чём»; кому-то что-то не нравится в этой работе и он/она хочет таким образом высказать своё мнение... Много может быть различных причин. Посмотрите внимательнее на людей — кто чем занят, кто чем живёт, кто чего на самом деле хочет и добивается.То есть взгляните на них не как на сплетников и «мнящих себя героями», а как на людей со своими проблемами, трудностями, желаниями (истинными желаниями). И — обязательно! — посмотрите на себя, на своёповедение в этом коллективе. Возможно, Вы тоже как-то принимаете участие в этом? Посмотрите — как именно. Каков Ваш«вклад» в эти отношения.
Если Вы внимательно начнёте наблюдать за людьми и за собой, то многое сможете заметить, и многое может оказаться Вам в новинку. На самом деле, это очень интересное занятие: внимательно следить за поведением других людей. Не для дальнейших сплетен! А для того, чтобы научиться различать людей, и потом — замечать различия в их отношениях. И в то время, как Вы следите за окружающими, постарайтесь также следить и за своим поведением — за всеми реакциями, которые приходят к Вам. Вы тонко чувствуете, поэтому научиться вот так отстраненноследить за людьми и собой для Вас будет несложно. И главное — Вы не только отвлечётесь от тревожных мыслей, Вы будете разбираться в людях и отношениях! А это только поможет Вам в дальнейшем — у вас будут реальные знания о себе и других. И у Вас появится возможность, например, кому-то мягко и ненавязчиво подать руку помощи, если этот человек своим поведением хочет сказать, что ему нужна помощь.
Второй подход вытекает из первого, и будет основываться на Вашем знании о поведении себя и других. Этот подход подойдёт, еслиВы увидите, что действительнов коллективе отношения нездоровые: кто-то реально хочет «подсидеть» другого. Тогда Вам необходимо будет действовать, чтобы оздоровить ситуацию. Но действовать в этом случае нужно очень мягко и тонко! Так как Вы много и внимательно наблюдали, у Вас уже есть знания о том, как можно общаться с тем или иным человеком в Вашем коллективе. И Вы можете очень тонко и глубоко поговорить с этим «подсиживающим». И поговорить так, что у него улетучатся все мысли о «подсиживании». Единственное, что здесь нужно обязательно отслеживать, — чтобы Вы делали это не из чувства мести или манипуляции другим в своих корыстных целях, а с желанием дать ему понять, что он неправ — и, как ни странно, с желанием помочь ему разобраться в себе. Ведь и правда: можно дать понять человеку, что его неправильное поведение как раз и не даёт ему достигнуть цели, и что желаемого он с бо́льшим успехом добьётся не сплетничая, а неким другим путём.Также, возможно, тут нужны будут и другие действия, и Ваша интуиция может их Вам подсказать.
Вот такие два подхода в Вашей ситуации я могу видеть. В любом случае, если Вам удастся научиться наблюдать за собой и другими, за поведением и реакциями, Вы получите бонус: знание людей и знание себя. А это уже немало, и это может помочь не только Вам лично, но и в Вашей работе. Потому что знание себя и людей, и работа, которая действительно любима, — это самый большой бонус, который может быть в жизни.
С уважением,
Максим Свиридов
психолог