Профайлинговая экспресс-диагностика
Продолжение серии постов про выбор пары через психотип, где мы обсудили какие бывают психотипы, какие лучше сочетаются.
Инструкция:
Отметьте вариант ответа, который чаще всего соответствует вашему поведению в близких отношениях. Важно отвечать честно, а не «как правильно».
1. Когда партнёр становится эмоционально холодным, вы:
A. Усиливаете контакт, ищете разговор, переживаете
B. Злитесь, обижаетесь, можете резко отдалиться
C. Анализируете ситуацию и ждёте подходящего момента
D. Радуетесь дистанции и занимаетесь своими делами
2. В начале отношений для вас важнее всего:
A. Эмоциональная близость и чувство нужности
B. Страсть, яркость, ощущение «искры»
C. Надёжность, предсказуемость, договорённости
D. Свобода и отсутствие давления
3. В конфликте вы чаще всего:
A. Боитесь потерять связь и готовы уступать
B. Реагируете импульсивно, можете наговорить лишнего
C. Стараетесь решить вопрос логично и по фактам
D. Закрываетесь или уходите от разговора
4. Если отношения становятся рутинными, вы:
A. Начинаете тревожиться и сомневаться в себе
B. Теряете интерес и ищете эмоции
C. Считаете это нормальным этапом
D. Чувствуете желание дистанцироваться
5. Как вы относитесь к обязательствам в паре?
A. Беру на себя больше, чем могу
B. Зависит от настроения
C. Обязательства — основа отношений
D. Стараюсь избегать жёстких рамок
6. Когда партнёр требует больше близости, вы:
A. Соглашаетесь, даже если не готовы
B. Колеблетесь — хочется и пугает
C. Обсуждаете формат и границы
D. Чувствуете напряжение и желание отдалиться
7. Если партнёр резко отдалился, вы думаете:
A. «Со мной что-то не так»
B. «Нужно встряхнуть отношения»
C. «Нужно разобраться в причинах»
D. «Мне и так нормально»
8. В отношениях вы чаще:
A. Подстраиваетесь
B. Ведёте
C. Договариваетесь
D. Держите дистанцию
Подсчёт результатов
Подсчитайте, каких букв у вас больше.
Результаты
Больше A — Зависимо-тревожный психотип
Вы ориентированы на близость и связь, но склонны растворяться в партнёре. Часто выбираете недоступных или эмоционально холодных людей.
Риск: зависимые отношения
Рекомендация: укрепление границ и опоры на себя
Больше B — Импульсивно-эмоциональный психотип
Вы живёте чувствами, страстью, эмоциями. Быстро загораетесь и так же быстро разочаровываетесь.
Риск: нестабильные союзы
Рекомендация: учиться выдерживать рутину и ответственность
Больше C — Рационально-контролирующий психотип
Вы ориентированы на зрелые, устойчивые отношения, цените договорённости и надёжность.
Риск: эмоциональная сухость
Рекомендация: развитие эмоциональной выразительности
Больше D — Избегающий психотип
Вы цените автономию и свободу, часто дистанцируетесь при усилении близости.
Риск: одиночество внутри отношений
Рекомендация: работа с доверием и страхом близости
Важно помнить
🔹 Психотип — не приговор, а рабочая модель
🔹 Осознанность повышает совместимость
🔹 Самые сложные отношения — не между «плохими» людьми, а между несовпадающими психотипами
🔥 Если статья была интересной и полезной — ставьте лайк и подписывайтесь на мой Яндекс канал https://dzen.ru/psiholog-adekvatolog.ru?share_to=link
Ставьте лайки👍, пишите комментарии 👍 сейчас это очень важно, как никогда
Еще про теории выбора партнера для долгосрочных отношений здесь и здесь.
Про то, почему мужчина дорожит только отношениями, в которые вложился, здесь.
Есть посты о поездках: о Кубе мошенники, стоит ли менять доллары на песо СUP или по чем на Кубе лобстеры, все о Гаване и других местах.