Эксперт рассказал о симптомах, которые нельзя игнорировать, и правилах питания, которые становятся лечением.
Боль в животе одна из самых частых и неоднозначных жалоб. Она может означать что угодно: от безобидного несварения до серьезной катастрофы. Как же отличить, что проблема именно в поджелудочной железе? И что делать, если диагноз «панкреатит» уже поставлен?
Для начала простая аналогия. Представьте, что поджелудочная железа – это трудолюбивый сотрудник, который выполняет две важнейшие задачи:
1. Производит пищеварительные ферменты (для расщепления белков, жиров и углеводов).
2. Вырабатывает гормоны, в том числе инсулин (для контроля уровня сахара в крови).
Панкреатит – это ситуация, когда пищеварительные ферменты, вместо того чтобы работать в кишечнике, активируются раньше времени внутри самой железы. Проще говоря, орган начинает «переваривать» сам себя. Это вызывает воспаление, отек, а в тяжелых случаях разрушение тканей.
Ключевые признаки:
· Локализация: «под ложечкой» - в средине живота под грудиной, и, что самое характерное, опоясывающая. Боль отдает в обе стороны, в спину, в лопатки. Пациенты часто говорят: «Будто обруч стянули».
· Интенсивность: очень сильная, постоянная, не снимается обычными спазмолитиками.
· Связь с едой: резко усиливается через 30-60 минут после приема пищи, особенно жирной, острой или после алкоголя.
· Поза облегчения: человек инстинктивно сгибается, подтягивает колени к животу в позе эмбриона. Лежать на спине часто больно.
· Сопутствующие симптомы: тошнота и неукротимая рвота, не приносящая облегчения; вздутие живота, сильный метеоризм; возможен жидкий стул чаще всего пенистый, светлый; температура, слабость.
При хроническом панкреатите в стадии ремиссии боли могут быть тупыми, ноющими, также связанными с едой.
Тревожные симптомы: когда нужна «скорая»?
Немедленно вызывайте скорую помощь, если сильная опоясывающая боль в животе:
• Возникла впервые.
• Сопровождается многократной рвотой.
• Привела к резкой слабости, падению или скачку артериального давления.
• Сопровождается пожелтением склер глаз или кожи.
Это признаки острого панкреатита — состояния, опасного для жизни и требующего лечения в стационаре.
Диета: не просто рекомендация, а лекарство
Если диагноз подтвержден, диета становится основным видом лечения. Ее цель – создать максимальный покой для поджелудочной железы, сократив выработку агрессивных ферментов.
Основные принципы диеты:
1. Часто и дробно: 5-6 раз в день маленькими порциями. Не нагружаем железу большими объемами работы.
2. Щадящая пища: вареная, приготовленная на пару, запеченная без корочки. Протертая или мелко нарезанная в острый период.
3. Теплая, не горячая и не холодная: экстремальные температуры раздражают ЖКТ.
4. Минимум «провокаторов»: жиры (особенно животные: сало, жирное мясо, сливки); грубая клетчатка (белокочанная капуста, редис, бобовые в острый период); крепкие бульоны (мясные, рыбные, грибные); острое, копченое, маринады, соусы; сдоба, свежий хлеб, шоколад, мороженое; алкоголь и газированные напитки — абсолютное табу.
Курение также может вызвать приступ панкреатита, поэтому желательно отказаться от этой зависимости.
При остром панкреатите в первые 1-3 дня может назначаться лечебное голодание (только питье щелочной воды) под наблюдением врача. Расширять диету нужно очень постепенно.
Самодиагностика и самолечение при этом заболевании недопустимы. Только врач (гастроэнтеролог или терапевт) на основании анализов (амилаза, липаза крови) и УЗИ брюшной полости может поставить точный диагноз и назначить терапию.
Берегите свою поджелудочную железу. Этот маленький, но жизненно важный орган любит порядок в питании, умеренность и трезвый образ жизни.
Эта статья носит ознакомительный характер. Не является медицинской рекомендацией. Необходима консультация специалиста.