Конечно, многие уже знают: омоложение начинается изнутри. Мы много говорили и о кишечнике, и о жизненной энергии — это фундамент. Но в этот раз я хочу сместить фокус и поговорить о том, что волнует особенно сильно и видно сразу: — лицо — кожа — брыли — мелаза и другие явные признаки возрастных изменений И начнём с простого, но очень важного. Большинство людей не умеют ухаживать за лицом. Мы не знаем, как правильно умываться, как и в каком порядке наносить средства. А ведь именно это — самые первые и базовые шаги в уходе за кожей. При этом мы спокойно покупаем кремы в обычных магазинах, на маркетплейсах, даже в аптеках — не задумываясь о составе. А в них — масса химических добавок, и даже так называемые «полезные вещества» чаще всего созданы химическим путём. Важно понимать: любые кремы, даже самые дорогие, если и работают, то только на уровне эпидермиса — самого поверхностного слоя кожи. Кардинально они почти ничего не меняют. Но существуют методы и средства, которые действитель
Как я и обещала, на этой неделе мы будем говорить об антиэйджинге
16 декабря 202516 дек 2025
1 мин