Недавно на консультации женщина мне рассказала:
«Мы расстались четыре года назад. Я вышла замуж, родила ребёнка. А он всё ещё смотрит мои сторис с фейкового аккаунта. Недавно написал общей подруге: „Как она там?" Зачем? Он же сам меня бросил тогда!»
Ох, и интересная же нам предстоит сегодня тема. И не самая простая. Присаживайся поудобнее, заваривай вкусный чай (я, лично, предпочитаю молочный улун, мяу). Мы начинаем.
Нарцисс
Это тот «интересный» тип мужчин, который я надеюсь, тебе не встречался. А, если встретился, эта статья поможет разобраться во многом, что тебя тревожило во время отношений с ним.
Важно! Нарцисс помнит почти всех своих бывших. Он держит в своей голове картотеку: эта может помочь с работой, та — выслушать, третья — поднять самооценку комплиментом.
Но есть особенные женщины, которых он не просто помнит. Он упоминает их чаще других, следит за ними. Годами. Даже, не смотря на то, что вступил в новые отношения. Кстати, он еще любит сравнивать новую женщину с той, которую все никак не может забыть.
Но, обо всем по-порядку. Сегодня мы разберём, какая женщина попадает в эту категорию. И почему.
Кого нарцисс забывает быстро
Начнем с тех, кого нарцисс стирает из памяти настолько быстро, что чихнуть не всегда успеваешь. Прости за это сравнение, но мне важно, чтобы ты поняла, насколько быстро это происходит.
Ту, которая была удобной. Которая годами отдавала всё лучшее. Не возражала. Со всем соглашалась. Была покорной и покладистой.
Внимание, моя королева, нарцисс будет брать столько, сколько ты ему будешь давать. А когда ты решишь перекрыть доступ к своим ресурсам — он уйдет. Без благодарности и сожаления.
Ты можешь 10 лет быть его ненаглядной. А он через неделю после расставания преспокойно скажет новой женщине, что никаких серьезных отношений у него никогда не было.
Кого нарцисс запоминает на всю жизнь
А теперь о тех, кого он не может выкинуть из головы.
- Женщину, которая ушла первой. Которая сказала ему в лицо, что видит его манипуляции. Которая через два месяца после расставания вышла замуж.
- Женщину, которая в чём-то его превосходит — и он никак не может что-то поставить в противовес этому.
Например, нарцисс может себя утешать: «Зато я её контролировал» или «Да, она без меня ничего не сможет».
Но, в тот момент, когда ты ушла от него, разоблачив его схемы и истинное лицо, а затем смогла построить свою жизнь, одна, без него — о, тогда он себе не найдет места.
- Запоминает он также и тех, на кого строил планы, но реализовать их не смог. А, и да, виновата всегда женщина. Ведь ты посмела выбрать что-то своё, предпочла его кому-то другому.
5 причин, почему нарцисс не отпускает
Причина 1. Ты показала ему его несостоятельность.
Когда ты уходишь или живёшь без него лучше — это наносит ощутимый толчок по всей его картине мира. Ведь он уверен в том, что всемогущ и может влиять абсолютно на всех людей.
А ты показываешь, что это — не так. Что очень больно для него.
Причина 2. Сценарий сломался.
Он готовил спектакль. Распределил роли, отрепетировал реплики. Знал, как всё пойдёт в ваших отношениях.
А ты в середине пьесы встала и ушла из зала. Или посмела переписать концовку под себя. Ему с этим очень сложно смириться.
Причина 3. Ты вскрыла его иллюзию.
Представь, кот смотрится в зеркало и видит большого, сильного и опасного тигра. Аж сам пишу это и становится страшно. А ты взяла и показала ему его реальные размеры — три килограмма пушистого, кхм, «чуда».
В мире нарцисса, а точнее в его голове, есть установка — все им восхищаются или должны это делать. Он — пуп земли.
А своим уходом ты ему показываешь, что этого мира нет. Другие люди могут жить своей жизнью. Без него. А значит и его мнение о себе сильно завышено.
Причина 4. Ты лишила его власти.
Что еще сильно пугает нарцисса (самый большой страх расскажу дальше) — так это потеря власти над женщиной. Ведь он привыкает красивыми словами и манипуляциями получать контроль.
А тут, вдруг, это перестает работать. Женщина увидела эти уловки, распознала и посмела уйти!
И да, он начинает ее ненавидеть. Не за то, что она плохая. А за то, что показала его слабость. Его несостоятельность.
Причина 5. Ты счастлива без него.
Переходим к самому страшному для нарцисса. Тому, что бьет по его самолюбию больше всего. Это — видеть, как женщина принимает решения сама. И может жить без него. (И при этом очень хорошо).
Для него это означает, что он и не был нужен. Он был лишь лишним звеном.
Как нарцисс ведёт себя после расставания
Тактика 1. Месть через окружение.
Этот товарищ имеет весьма развитое воображение по этой части. Если ты будешь рядом — он будет мстить. Не обязательно напрямую.
Он может делать это через общих друзей и знакомых, говоря про тебя не особо приятные вещи и распуская слухи. Будет жаловаться родственникам, сколько он сделал для тебя и как ты можешь быть такой неблагодарной.
Если до тебя дотянуться не сможет — будет целиться на тех, кто рядом с тобой.
Тактика 2. Отрицание и слежка.
Есть у него и другая тактика — перед друзьями делать вид, будто тебя и не существовало никогда. Не упоминать и не вспоминать при своих новых женщинах.
Но, поверь, он будет следить. В ночи, под одеялом, пока никто не видит, он будет заходить с фейковых аккаунтов. Возможно, расспрашивать знакомых. Его задача — узнать, где ты работаешь и с кем встречаешься.
Я знаю случаи, когда бывший смотрел сторис даже спустя три года после расставания. Причем делал он это каждый день.
Тактика 3. Идеализация и обесценивание.
И 3 тактика, я бы назвал ее «замкнутый круг». Давай расскажу ее на примере.
Сначала он будет рассказывать новой девушке, какая у него бывшая была ни о чем, и как ей повезло, что она такого красавчика, как он встретила. А будучи навеселе, начнет плакаться, что лучше нее в его жизни не было и никогда не будет. А нынешняя женщина и рядом не стояла с ней.
Если ты сейчас узнала себя, очень советую продолжать чтение этой статьи. А если не узнала, тем более! Котэ старается и пишет подобные статьи, чтобы ты, моя королева, держала хвост начеку, а нос по ветру!
Теперь давай на примере закрепим все, что я написал выше и я расскажу, что со всем этим делать.
Представь, кот потерял любимую когтеточку. Ту, о которую драл когти три года.
Ему приносят новую. Он подходит, царапает. Но каждые пять минут оглядывается и ищет свою старую.
Ходит по квартире, заглядывает в углы. Растерянно мяукает.
И нет, дело не в том, что старая была лучше. А в том, что она исчезла сама, да еще и без его разрешения.
Это его собственность. Как она посмела уйти?
Нарцисс испытывает те же самые чувства. Он не любит и никогда не любил. К сожалению, он на это просто не способен. А женщину он воспринимает ни как человека с чувствами, которому может быть больно, грустно или одиноко. Нет, это объект, который посмел сбежать.
Что делать
Если узнала себя — не возвращайся. Даже если он пишет через полгода, извиняется и говорит, что все осознал.
Или обещает измениться, сходить к психологу, стать другим. Это лишь его очередная уловка.
Нарцисс понимает, что ты его раскусила и поэтому начинает менять тактику.
Три конкретных шага по забыванию бывшего-нарцисса от Котэ:
Шаг 1. Заблокируй везде. Телефон, соцсети, мессенджеры.
И нет, ничего важного он тебе не напишет. Попроси общих знакомых не передавать информацию о тебе. На его вопросы пусть отвечают: «отлично, без тебя расцвела».
Шаг 2. Закрой соцсети от посторонних или поставь приватность.
Нет, ему не просто интересно, как у тебя дела. Ему важно знать, что ты без него несчастлива. Разочаруй его. Выкладывай фото с улыбкой. Пусть страдает в своих иллюзиях.
Шаг 3. Живи свою жизнь без оглядки на него.
Он будет следить ещё год-два. Это нормально для нарцисса — они как коты, которые сидят у окна и смотрят завороженно на птичку. Поймать не получается, но и отойти не может.
Пусть смотрит. Это его проблема, не твоя. Твоя задача — быть счастливой назло его ожиданиям. Моя задача — дать тебе инструменты, чтобы не попадаться на нарциссов дважды.
Если тема откликнулась, если хочешь разбираться в построение счастливых отношений — подписывайся на канал.
В следующей статье разберу, как распознать нарцисса на первых трёх свиданиях. До того, как в тебе расцветет это прекрасное чувство любви.
Если был опыт с нарциссом — напиши в комментариях. Ты не одна, моя королева.
Мур. Твой преданный Котэ.