Тревога в Новый год: если нет настроения праздновать — это нормально⠀
⠀
А что, если тебе не хочется наряжать елку, бегать за подарками и строить планы на «самую волшебную ночь»?⠀
Внутри — только усталость, раздражение или пустота. А вокруг — сплошное «давайте веселиться!».⠀
⠀
Знакомо? Это не ваша вина и не недостаток характера.⠀
Это столкновение внутреннего состояния с гигантским давлением социальных ожиданий. И здесь может помочь не только психология, но и гомеопатия.⠀
⠀
Почему так происходит?⠀
🔹 Сезонная хандра: Мало света = мало серотонина и мелатонина. Биохимия мозга меняется.⠀
🔹 Синдром дефицита года: Подведение итогов. Что успел? Что нет? Чувство несоответствия своим или чужим планам.⠀
🔹 Давление «идеала»: Соцсети, реклама, традиции диктуют сценарий «идеального праздника». А если твоя реальность не совпадает — возникает тревога и чувство вины.⠀
🔹 Семейные динамики: Новый год — часто время вынужденного общения, которое может быть токсичным и запускать старые травмы.⠀
⠀
Обычные советы («выпей вина», «соберись», «подумай о хорошем») не работают. Потому что проблема — не в отсутствии силы воли. Она в глубоком дисбалансе нервной системы, который не дает адекватно реагировать на нагрузку.⠀
⠀
Как видит эту проблему гомеопатия?⠀
Гомеопатия не делит симптомы на «физические» и «психические». Тревога, апатия, раздражительность перед Новым годом — такие же полноправные симптомы дисбаланса, как головная боль или бессонница.⠀
⠀
Задача гомеопата — найти индивидуальное лекарство (конституциональный препарат), которое:⠀
✅ Не заглушит эмоции (как успокоительное), а отрегулирует способность нервной системы на них реагировать.⠀
✅ Поможет пережить стресс социального давления без «ухода» в тревогу, апатию или соматическую болезнь (обострение гастрита, например).⠀
✅ Учтет вашу уникальную реакцию на стресс: кто-то замыкается, кто-то срывается на близких, кто-то паникует, а кто-то заболевает.⠀
⠀
Гомеопатическое лечение — это не про «волшебную таблетку для праздника».⠀
Это про восстановление внутреннего равновесия, при котором внешние обстоятельства (даже такие мощные, как новогодняя истерия) перестают выбивать вас из колеи.⠀
⠀
Позвольте себе встретить Новый год в своем ритме. А если нужна помощь, чтобы найти в этом ритме гармонию — обращайтесь.⠀
⠀
С заботой о вашем душевном равновесии. ❄️❤️⠀
⠀
P.S. Если этот пост отозвался — сохраните его или отправьте тому, кто сейчас в этом состоянии. Иногда просто знать, что ты не один и это не «странно», — уже облегчение.⠀
Еще больше информации в моем ТГ канале https://t.me/homeopath_romanova
⠀