Найти в Дзене

Как работать с Меркурием через психологию (мыслеформы, внутренний диалог).

Меркурий это не только мышление, речь и общение. В астропсихологии он также отвечает за внутренний диалог, то, как мы разговариваем сами с собой. И именно этот внутренний голос определяет, в каком состоянии находится ваша психика. Когда Меркурий перегружен, мысли превращаются в шум, начинается хаос в голове. Вы можете просыпаться с ощущением, что уже устали, хотя день ещё не начался толком. Сознание всё время что-то прокручивает: анализ, сомнения, внутренние споры, оправдания, куча ответственности и проблем. И в какой-то момент Меркурий становится не посредником, а тормозом и тут он уже давит на Луну и она не выдерживает. Он уже не соединяет разные части психики, а разрывает их, дробит. Знаете вот эти случаи, когда сначала всё было вполне нормально, потом произошла какая-то ситуация/появилась какая-то задача/произошло какое-то знакомство и всё начало идти наперекосяк. Вы почувствовали сопротивление, усталость, и потихоньку на вас начало наваливаться всё больше, откладывать вы начали вс

Меркурий это не только мышление, речь и общение. В астропсихологии он также отвечает за внутренний диалог, то, как мы разговариваем сами с собой. И именно этот внутренний голос определяет, в каком состоянии находится ваша психика. Когда Меркурий перегружен, мысли превращаются в шум, начинается хаос в голове. Вы можете просыпаться с ощущением, что уже устали, хотя день ещё не начался толком. Сознание всё время что-то прокручивает: анализ, сомнения, внутренние споры, оправдания, куча ответственности и проблем. И в какой-то момент Меркурий становится не посредником, а тормозом и тут он уже давит на Луну и она не выдерживает. Он уже не соединяет разные части психики, а разрывает их, дробит. Знаете вот эти случаи, когда сначала всё было вполне нормально, потом произошла какая-то ситуация/появилась какая-то задача/произошло какое-то знакомство и всё начало идти наперекосяк. Вы почувствовали сопротивление, усталость, и потихоньку на вас начало наваливаться всё больше, откладывать вы начали всё больше, игнорировать всё больше, терпеть всё больше и прочее. И как снежный ком поехало. Это так вы столкнулись с чем-то, с чем не хотели иметь дело, либо не могли это вытянуть, сверху стало накапливаться ещё что-то, вы себя грузили и уже даже не помните с чего всё началось. И до этого с Луной всё было хорошо, а тут и психолог понадобился, и вы как-будто не вы вовсе. Это какое-то обстоятельство вас вот так измотало, что впоследствии Меркурий был долго в ужасе, приплёл, естественно к этому Луну и началось то, чего в помине у вас не было. Опять же, мы тут говорим лишь про один из срезов возможных сценариев, с которыми люди сталкиваются. Тут уж сами смотрите, что про вас, а что нет)

То есть, внутренний диалог превращается в бесконечную болтовню, в которой нет решения, а только напряжение. Тело при этом тоже реагирует: сжимается челюсть, блокируется дыхание, напрягаются плечи, в голове словно постоянное давление, ком в горле и прочие “чудесные” спецэффекты. Меркурий перегревается от количества мыслей, которые вы не успеваете перевести в действие. Да ладно в действие, часто просто не можете их ухватить, потому что начинается хаос. Один из лучших способов заработать тревожность и панички, кстати.

Через Меркурий психика фильтрует восприятие. Он решает, на что вы обратите внимание, а что проигнорируете (в связке с Луной, конечно. Она плохо воспринимает то, чего нет в её картине мира и стремиться всё под неё подгонять, но тем не менее — Меркурий занимается анализом и может в некоторой степени отдельно от Луны провести анализ, чтобы дать возможность Луне увидеть что-то ещё, кроме знакомого ей. Так мы и приходим к новым озарениям, к новым пониманиям, умозаключением и у нас появляется возможность иначе чувствовать и ощущать.). Работа с Меркурием начинается с очистки фильтра восприятия. Это не “отключить голову”, а научиться замечать, что именно вы себе говорите, как вы с собой разговариваете, какие у вас диалоги/мысли и о чём они. Понаблюдайте например, какая мысль у вас повторяется чаще всего, какая прямо таки преследует вас? Это что-то важное. Она хочет обратить на себя внимание и чаще всего вы к ней уже привыкли, но отток она делает серьёзный на самом деле. Это и есть ваши мыслеформы. И они напрямую влияют на поведение. Конечно, такие вещи рассматриваются исключительно индивидуально, но я приведу пример. Допустим у нас человек, который постоянно думает: “Я ничего/мало делаю, мне надо больше работать”. каждый день, по сотни раз эта мысль его мутузит. Вот как думаете, будет ли такой человек энергично и с удовольствием работать? Очевидно же, что нет. Начинается мысль с критики и обвинения, с давления, заканчивается “надо”. Ну и что, кроме Сатуна по низам это поддерживать будет? Никто. Соответственно лень, прокрастинация и прочие спецэффекты будут постоянно преследовать человека. Плюс навязчивые мысли забирают много энергии.

Можно себя не доставать, а просто делать сколько хочешь. Правда за такими мыслеформами всегда стоит какая-то реальная проблема, а точнее целый комплекс. И поэтому человек может выжить себя за день-неделю-месяц, а потом слечь с апатией. Поэтому нужно понимать, что необходимо ко всему подходить постепенно и с твёрдым решением. НЕ: “Всё! Я сейчас как стартану! Я себе скакалкой по жопе гонять буду! Ты слабак всё у меня делать будешь!”, потому что это просто продолжение той самой мыслеформы, которую связана с нашим проблемным комплексом в психике, то есть вы просто это поддерживаете, просто с другой стороны к этому заходите. А нужно постепенно и бережно, так как в этой мыслеформе яано видно, что человек очень не бережно к себе относится. Например: “Я молодец, сегодня я сделаю вот это, потом вот так отдохну и я вообще красавец.”. Когда вы себя привыкли тюкать, хвалить себя тоже очень полезно, но сначала за дело, потом за отдых. Психика должна понимать, что отдых без дела невозможен.

Внутренний диалог — это команда телу. Каждая мысль создаёт реакцию в теле. Когда вы говорите себе “я не могу”, тело слабеет. Когда “разберусь потом” — тонус падает. Когда “ладно, сейчас попробую” — энергия появляется, даже если чуть-чуть. Меркурий напрямую связан с нейронной системой, поэтому его язык — это команда телу. Работать с Меркурием — значит тренировать язык мыслей.

Мыслеформа — это не “аффирмация”, а структура мысли, в которой уже есть направление энергии. Например:
- "Я должен" — напрягает тело.
- "Я могу" — активирует волю.
- "Я хочу" — открывает энергию Солнца.
- "Я выбираю" — соединяет психику в одно целое.

От того, какие мыслеформы вы используете, зависит, какие центры в карте активируются. Меркурий постоянно строит мосты между планетами, и если в этих мостах идут фразы вроде "я не справлюсь", энергия просто не проходит.

Если внутренний голос вас обесценивает, всё остальное в карте будет работать с перегрузом. Первый шаг — замедлить поток мыслей. Наблюдать, не оценивая. “Сейчас я думаю, что ничего не получится.” Всё. Не спорите, не исправляете. Просто фиксируете. Так вы возвращаете себе позицию наблюдателя. Вы просто смотрите со стороны.

Второй шаг — замена мыслеформ. Вы не убеждаете себя в обратном (“всё отлично, я супер”), а подбираете нейтральные, реальные фразы. Например, не “я не справлюсь”, а “мне непросто, но я могу попробовать”. Так мозг не сопротивляется, а перестраивается, так как нет прямого противоречия, а значит нет конфликта между утверждениями.

Третий шаг — телесная фиксация. Каждый раз, когда вы замечаете старую мыслеформу, останавливаетесь, делаете вдох, меняете фразу и чувствуете, как тело реагирует. Меркурий учится через телесные ощущения быстрее, чем через логику, как бы это странно не звучало)).

Когда Меркурий в минусе:
— Переговоры с самим собой бесконечны, но без результата.
— В голове крутится прошлое или сценарии, “что сказать”.
— Много информации, но нет смысла.
— Разговоры и размышления уводят от действий.
Тут важно не глушить Меркурий, а перенастраивать направление потока. Если вы просто остановите мысли — он всё равно включится, но хаотично. Нужно направить его на осознанное формирование смысла: вопросы “зачем я это думаю?”, “что мне это даёт?”, “куда ведёт?” тоже довольно полезны.
Работа с Меркурием — это не борьба с мыслями. Это настройка внутреннего диалога, где слова становятся опорой, а не оружием против себя же.

На сегодня всё) Надеюсь статья была вам полезна и интересна)