Британская стюардесса Шарлотта Крокер, обладающая 12-летним опытом работы, посоветовала избегать алкоголя, газировки и неупакованных блюд на борту самолета. Также она обозначила риски пищевого отравления во время полета и предложила эффективные меры предосторожности.
Британская стюардесса Шарлотта Крокер, посвятившая 12 лет работе в авиации, предупредила о том, какие продукты не стоит употреблять на борту самолета. Ее рекомендации в издании Metro приобрели огласку.
Крокер отмечает, что в самолетах воздерживается от алкоголя, так как он способствует сильному обезвоживанию организма.
«Я также избегаю газированных напитков и слишком соленых или острых блюд, поскольку они могут вызывать вздутие живота, а никто не хочет переживать такие ощущения во время полета», — поделилась она.
Кроме того, стюардесса добавила, что хотя шанс получить пищевое отравление на высоте невелик, полностью исключать эту возможность не следует.
«Бортпроводники делают всё возможное, однако в процессе работы бывает шумно, крышки могут падать, и салат иногда не моется должным образом. Ввиду этого, я бы избегала еды, особенно фруктов и салатов, которые подаются не в герметичной упаковке», — подытожила она.
Ранее доктор флеболог Елена Смирнова подчеркнула, что имитация ходьбы может существенно снизить риск тромбозов в условиях авиаперелета. Также она отметила пользу от вытягивания ног и вращательных движений стопами.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/etro-stjuardessa-raskryla-sekrety-bezopasnogo-pitanija-v-polete_1483909