Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Татьяна Крекер

Разреши себе злиться

Разреши себе злиться Большинство мужчин с детства учили не злиться. «Будь спокойным», «будь разумным», «не выноси мозг», «мужики не ноют». В итоге ты вырос удобным, сдержанным, рациональным. И вроде бы правильным. Только вот проблема: пока ты живешь, такой себе спокойный и адекватный, твоя жизнь часто выглядит так же - ровно, пресно и без движения. Без прорывов. И часто без девушки, которая по-настоящему к тебе тянется. Я склона считать, что злость - это не слабость, а то чувство, которое говорит: «Со мной так нельзя» «Меня это не устраивает» «Я хочу по-другому» Именно на злости люди делают настоящие успехи и повороты в жизни. Я, например, в свое время ушла от мужа и сменила работу не из «осознанности», а из огромной злости: «Стоп. Я так больше не хочу!». Сейчас модно проповедовать вечное спокойствие, дзен, принятие, «будь выше этого». Но если мужчина все время «выше» - он перестает слышать свои реальные чувства. Я не говорю о том, чтобы орать, ломать, срываться на близких. Это у

Разреши себе злиться

Большинство мужчин с детства учили не злиться.

«Будь спокойным», «будь разумным», «не выноси мозг», «мужики не ноют».

В итоге ты вырос удобным, сдержанным, рациональным. И вроде бы правильным.

Только вот проблема: пока ты живешь, такой себе спокойный и адекватный, твоя жизнь часто выглядит так же - ровно, пресно и без движения.

Без прорывов. И часто без девушки, которая по-настоящему к тебе тянется.

Я склона считать, что злость - это не слабость, а то чувство, которое говорит:

«Со мной так нельзя»

«Меня это не устраивает»

«Я хочу по-другому»

Именно на злости люди делают настоящие успехи и повороты в жизни.

Я, например, в свое время ушла от мужа и сменила работу не из «осознанности», а из огромной злости: «Стоп. Я так больше не хочу!».

Сейчас модно проповедовать вечное спокойствие, дзен, принятие, «будь выше этого».

Но если мужчина все время «выше» - он перестает слышать свои реальные чувства.

Я не говорю о том, чтобы орать, ломать, срываться на близких. Это уже это потеря контроля. Я говорю о другом: перестать гасить внутри себя злость и стыдиться ее.

Ты же не злишься просто так, всегда есть причина:

- тебя не выбрали

- тебя не слышат

- тебя используют

- ты живешь не так, как хочешь.

Злость - это сигнал, что ты где-то предаешь себя.

И именно из этого состояния проще всего начать менять жизнь.

Потому что когда все нормально - ничего и не меняется. А когда внутри кипит - появляется топливо.

Так что не дави злость фразами «Я должен быть спокойным» и «Это неправильно».

Лучше задай себе вопрос:

Что именно во мне сейчас хочет действия? Что надо поменять, чтобы мне стало кайфово? (по ссылке - аудио подкаст)

И уже оттуда - двигайся.

А ты разрешаешь себе злиться? Или стараешься быть понимающим и терпеливым?