Всем привет!
В последние годы растет число людей, страдающих депрессией, причем, с огромной скоростью. В их числе даже дети, которые уже "познали эту жизнь".
Когда говорят о том, что "вот раньше людям некогда было страдать фигнёй, тк у них была работа, заботы, ответственность за чужую жизнь" и тд. Но просто когда-то раньше о своих проблемах было не принято говорить, жаловаться на жизнь, у нас не было интернета, где люди могли анонимно писать о своих страданиях и переживаниях.
Депрессия не берется из ниоткуда, она незаметно приходит. От неудач, буллинга, ужасного детства, от поступков злых людей по отношению к тебе, от их обесценивания твоих успехов, от невозможности что-то изменить во внешности или в своей судьбе.
Когда у тебя проблемы и некому рассказать, не с кем поделиться, морально тяжело бывает справиться с горем или бедой, а в этот момент нет поддержки, то психическое состояние ухудшается и как следствие она, депрессия.
Например, когда у ребенка сильные проблемы в школе, с учителями или со сверстниками. У взрослого человека не получается с работой или с отношениями. А также очень многих может подкосить трагедия с родственниками.
Каждый по-разному переносит проблемы, кто-то более стойкий, а кто-то начинает паниковать.
Иногда там, где нужно ответить на оскорбление, мы смолчим, замыкаемся в себе, появляется неуверенность, молчание и внутреннее переживание усугубляет ситуацию.
Депрессия может сопровождать вас всю жизнь, пока не исчезнет источник появления депрессии.
Антидепрессанты и другие лекарственные средства могут временно снизить или притупить депрессивный эффект, но временно - это не навсегда. Это постоянная зависимость от таблеток, поэтому я их не пью и не пила.
Я не ходила к психиатру или психологу, но я знаю людей, которые постоянно у ним ходят, пьют таблетки, но состояние не меняется, только притупляется. А в случае отмены случается жесткий откат.
Кто-то начинает искать успокоение, например, в алкоголе, отсюда ещё бОльшие проблемы. Кто-то пытается бороться сам, но это мало помогает.
Я уверена, что депрессия - это не дань моде, как многие говорят, а реальная проблема.
Мы должны соответствовать определенным стандартам, гоняемся за красотой тела, стараемся знать всё, чтобы быть полезными обществу. И не всегда у нас это получается, поэтому начинаются проблемы.
Нам говорят, что НАДО тянуться к лучшим, что мы кому-то постоянно ДОЛЖНЫ, а когда у нас не получается "дотянуться до звёзд", начинается самобичевание. Как следствие - неуверенность в себе, отчаяние, а тут тебе и депрессия.
Количество депрессивных личностей с различными стадиями расстройства только растёт. Это хорошо, когда об этой проблеме говорят, но не все это принимают. Не все те, кто не столкнулся с этим состоянием.
Очень хотелось бы услышать ваше развернутое мнение на этот счёт.