Россиян предупредили об опасности мандаринов Мандарины резко повышают уровень глюкозы в крови, из-за чего этот фрукт многим противопоказан. Здоровым людям допустимо съедать в день 200-300 граммов мандаринов. Это правило распространяется при условии, что у человека нет сахарного диабета, инсулинорезистентности , избыточного веса и каких-либо проблем с пищеварительной системой, включая воспалительные заболевания кишечника, панкреатит. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Лазуренко. Если же есть какие-то недомогания, то допустимая норма – не более двух мандаринок в день. 👉🏻Новости №1 в Ростове 💌Прислать новость/фото Ростов Папа теперь в Ⓜ️🅰️❌