1. Смотри только вперед
Когда я вижу внутренние сомнения сына через его сутулость и опущенный взгляд, я говорю ему: «Подними голову и расправь плечи, чтобы смотреть только вперед. Ты сильный! У тебя все получается. Я горжусь тобой».
И когда его тело становится прямым, то и взгляд меняется, появляется улыбка, и его крылья уверенности расправляются.
Вывод: тело реагирует на наши мысли и эмоции, следовательно, телом можно управлять нашими мыслями и эмоциями.
2. Быть честным — значит быть умным
Быть злым, обиженным и недовольным проще, чем добрым и честным человеком. Будь честен с собой, признавая свои ошибки,
и не стыди ошибки других. Честно говори о своих чувствах с целью быть честным, а не жестоким. Не борись и не делай больно другим, когда тебе плохо, просто честно признай свои слабые стороны и вот с этим борись в себе.
Вывод: доброта и честность — это не слабость, а проявление силы.
3. Смотри на себя, а не на других
Если постоянно смотреть по сторонам, как там у других все получается, то хочешь или не хочешь, ты обязательно споткнешься.
Где внимание, там и результат. Сын, смотри только на свой опыт, и ты увидишь, что если продолжать идти к цели, то результат есть всегда. Да, не сразу, но результат.
Вывод: главное не чужие успехи, а твой личный рост.
4. Уважай свое тело и разум
Подростки только с опытом смогут сами понять и осознать, как важно развивать и беречь свое тело, данное только один раз. А пока только наши слова и пример будут теми первыми шагами к пониманию, что для развития важен сон, питание и гигиена.
Вывод: тело нужно не только усиливать, но и беречь его.
5. Думай, а не ведись
Помни, сын, что настоящая дружба — это то, что помогает расти и справляться с трудностями. У тебя могут быть знакомые, приятели, товарищи. Но только ты сам выбираешь, кто твой друг.
Вывод: друг — это не тот, кому ты должен, и не тот, кто должен тебе.
6. Твои желания только твои
У тебя может быть сколько угодно желаний. Но помни, что своими желаниями ты можешь нарушить чужие границы. Твои границы заканчиваются там, где начинаются границы другого человека. Учись контролировать свои желания и уважать желания других.
Вывод: держи желания под контролем и дай свободу своим ценностям.
7. Найди цель в жизни
У каждого в жизни свое направление. Как и кораблю, чтобы не разбиться о скалы разочарования прожитого времени, тебе нужен маяк. Пока маяк — это твои родители, но с каждым годом кирпичик за кирпичиком тебе нужно выстраивать свои маяки-цели. Чем четче ты видишь свой путь, чем ярче он освещен твоими стараниями и усердием, тем светлее тебе будет идти по жизни.
Вывод: цель даёт силы идти вперёд.
8. Критика не удел сильного
Не ворчи и не обвиняй. Сильный не критикует, сильный предлагает решение, делает и несет ответственность за сделанное. Твоя жизнь только твоя. Твои цели только твои. Критикуя и обвиняя других, ты живешь чужую жизнь и тратишь время не на свои цели.
Вывод: критика не помогает, она как болото топит всех, кто рядом.
9. Ошибки будут всегда
Прими, что ошибки будут всегда. Ведь с каждым днем ты становишься крепче и сильнее телом, духом и разумом. А это значит, что именно понимание и принятие своих ошибок как урок сделали тебя таким, какой ты сейчас.
Вывод: ошибки — это часть жизни.
10. Цени каждое мгновение
Каждый день это возможность. И надо учиться ценить все, что у тебя есть, и дело не в количестве или стоимости. Самое главное, как ты к этому относишься: с благодарностью хоть за малую частичку или с обыденной небрежностью, что у тебя это и так будет, потому что тебе должны. Не жди, что то, что есть сейчас, будет с тобой вечно.
Вывод: умение благодарить — это умение дарить благо.
11. Находи баланс
Баланс важен во всем. В труде и в отдыхе. В дисциплине и в свободе. Проходи жизнь как канатоходец. Он перебирает шест то вправо, то влево, чтобы продолжать двигаться вперед, балансируя на тонкой нити жизни.
Вывод: баланс — это умение видеть и белое, и черное.
12. ТЫ никогда не сможешь знать все
Я часто говорю сыну: «Я тоже постоянно учусь, потому что не знаю всего. И буду продолжать учиться всю свою жизнь». Учись для себя, а не для оценки окружающих. Да, сейчас ты не знаешь, но теперь ты понимаешь, где твой пробел, и это дает тебе новый вызов. Признаться в незнании достойно уважения. Не бойся показаться глупым на мгновение, иначе останешься дураком на всю жизнь.
Вывод: живи по принципу быть, а не казаться.