🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
Сомневаетесь, нужен ли вам марафон? 🧐
Чтобы понять как это работает, предлагаю вам сегодня бесплатный ТЕСТ ДРАЙВ марафона по итогам года с Метафорическими картами!
День 1: Отправная точка — «Где я был(а)?»
Задача: Обзор года с нейтральной позиции наблюдателя.
Работа с картами:
1. Задайте себе вопрос: «Каким для меня был этот год в целом?»
2. Откройте карту! Рассмотрите. Запишите в блокнот:
· Факты: Что я вижу на карте? (цвета, объекты, настроение).
· Чувства: Какие эмоции вызывает у меня этот образ?
· Метафора: Если бы этот год был этим изображением, что бы это значило?
«Этот год был как одинокий маяк — иногда чувствовал(а) себя изолированно, но искал(а) свой путь и светил(а) другим»
3. Вопрос для рефлексии: Какой главный вывод я выношу из этого общего впечатления?
✍🏻 Мне будет приятно, если вы поделитесь своими осознаниями/впечатлениями в комментариях!
🃏 Колода "Лабиринты сознания"
🤍НОВЫЕ СМЫСЛЫ: Таро и Психотерапия
