Важно признать честно👇
большая часть наших тревог о деньгах нам не принадлежит. Мы переняли их из семьи, рода, прошлого опыта и чужих страхов. Я собрала для вас 10 самых распространённых установок бедности — и простые, бережные шаги, как начать их отпускать. Работа с негативными денежными установками 1️⃣ «Мы не жили богато — и не стоит начинать» Родовая фраза, передающаяся из поколения в поколение. 🪄Практика: выпишите все семейные высказывания о деньгах и осознанно скажите: «Это не моё. Я выбираю другой сценарий». 2️⃣ «Деньги — это зло»
Часто это связано с негативным опытом или историями в роду. 🪄Практика: запишите 10 примеров, где деньги помогли вам или близким. Сформируйте новый образ денег — как ресурса и поддержки. 3️⃣ «Мне нельзя много» Глубинное чувство недостоинства. 🪄Практика: каждый раз, принимая что-то хорошее (даже мелочь), проговаривайте: «Я принимаю. Мне можно». 4️⃣ «Я этого не заслужила» Корни — в критике, сравнении, обесценивании. 🪄Практика: благодарите себя за лю