В сентябре и потом в ноябре я участвовала в групповой психологической работе онлайн. С тем же психологом, с которой плотно работала над своим внутренним миром.
Захотела попробовать формат группы. И мне понравилось. Но написать я хотела о новых привычках для новой жизни, которые я и начала внедрять в этой групповой работе.
Когда события повторяются и сценарий каждый раз проигрывается с одним и тем же финалом, то становится ясно (правда, не всегда), что вместо нового опять получилось что-то старое. И забег начинается снова.
И здесь крайне важно взять и тщательно пересмотреть свои привычки, действия и начать делать по-другому. Прямо взять и выписать рукой на бумагу!!
Да неужели! Как это банально и просто на первый взгляд звучит! А ещё это тааак лень делать. Но штука в том, что это работает. Потому что если не увидеть, что конкретно нужно менять, то и новых привычек не случится.
В сентябре я работала над финансовой сферой. Там требовалась структура и размах.
Новой привычкой стало ведение так называемой "амбарной книги", куда я записывала свои расходы и доходы. Для чего? Чтобы увидеть картину: куда уходят деньги, откуда приходят. А это уже структура и понимание. Я тратила не хаотично, а заранее записывая известные расходы и точно знала куда делись мои деньги. И таким же образом я видела свои доходы и радовалась им.
Поначалу я вела его не регулярно, но раз в неделю-полторы садилась и заполняла. И постепенно, со временем я стала вести свою амбарную книгу без напоминания и естественно. Это уже стало новой привычкой.
Другой привычкой, не свойственной мне раньше, я взяла записывать свои заказы на вязание и творческие планы в отдельную тетрадь. Там же были расходы на пряжу и фурнитуру при заказах. Потихоньку и эту тетрадь заполняю и хотелось бы, чтобы в ней всегда были заказы в каждом месяце. А для этого нужно поработать ещё над одной привычкой: регулярно публиковаться в соцсетях и не стесняться предлагать свои услуги, рассказывать и показывать что я умею и чем могу быть полезна.
Ну и ещё одна привычка на сегодня, которая тоже пока в процессе внедрения: это планы на месяц. Тоже довольно просто и прозаично, но в ноябре меня это мотивировало не сбиваться с цели. А в конце месяца мне было чему порадоваться неожиданно для себя.
Следующий полезный навык, который только начинаю практиковать - режим "не беспокоить" на телефоне во время работы. Будь то вязание, съемки видео, его монтирование или написание заметки/статьи. Как это мне помогло, напишу в следующий раз.
Благодарю каждого, кто дочитал, кто поставил 👍 и кто остаётся со мной!