Дорогие, всем приветики. По понедельникам выходит рубрика #ИНЬекция (разговоры о женском).
💎 Сегодня вдохновительница рубрики - книга "Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл" Екатерины Давыдовой.
Очень мне нравятся книги Екатерины, ее манера изложения, стиль и смыслы. В одной из рубрик я уже опиралась на ее книгу, кто не видел - очень рекомендую!! Вот ссылочка на пост - "Детское и феминное" в моем канале Телеграм
Сегодня предлагаю поговорить про ценность себя.
✅ Первое с чего хочется начать - это название поста. "Знаешь ли ты себе цену?"
🙋🏻♀️ Поднимите руку, кому эта формулировка нравится))) Лично мне, нет. У меня идут ассоциации про магазин или рынок, про "обертку", про товарно-денежные отношения и последствия подобных отношений. Но это, конечно, лишь мои проекции и у вас может быть как-то иначе. И это нормально!!!
✅ А вот когда вопрос касается ценности, приходят на ум мысли про уникальность, внутреннюю наполненность и глубокие межличностные отношения. Тоже вопрос философский и располагающий к обсуждению)) Буду рада услышать ваше мнение, дорогие.
❔Задайте себе вопрос, а как у меня? Как я понимаю ценность? Свою, окружающих, мира вокруг.
В своей книге Екатерина пишет про отношение к судьбе, локус контроля (внутренний и внешний) и как следствие, отношение к самому себе и своим возможностям.
Справка: Люди с внутренним локусом контроля связывают результаты своих действий с собственными усилиями и качествами. Люди с внешним локусом контроля объясняют успехи или неудачи внешними обстоятельствами.
Для иллюстрации жизненного сценария - судьба как данность, Екатерина обращается к сказкам, в том числе сказке "Серебряная монетка" Ганса Христиана Андерсена.
Сказка показывает модель отношений, при которой кажется, что мир враждебен, а за ресурсы (положение в обществе, деньги, творческую реализацию и т.д.) нужно вести суровую битву с конкурентами. Свое место в такой реальности найти трудно, а мысль «я никуда не вписываюсь» звучит оглушающе громко. (отрывок из книги "Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл" Екатерины Давыдовой).
‼️ В качестве практики: прочитайте сказку про монетку (или послушайте эксклюзивную озвучку сказки у меня на канале Телеграм, вот ссылочка
и попробуйте ответить на вопросы, которые задает Екатерина в своей книге:
✔️Представьте себя в роли монетки из сказки.
❓Как вы считаете, свойственна ли вам столь сильная зависимость от внешней оценки?
❓Находитесь ли вы в режиме постоянного ожидания, что мир оценит вас по достоинству? Или же на месте монетки вы действовали бы несколько иначе?
❓Дайте волю фантазии и представьте альтернативное развитие сюжета, если продолжение сказки вам видится по-другому.
Поделитесь, что у вас получилось? Какие чувства вызвала сказка? Как эта сказка про вас?
Огромное спасибо моему любимому мужу за озвучание и оформление сказки. Для меня это бесценно 🙏❤️