Ссоры, как при построении отношений, так и в семейной жизни, дело привычное. Но привычно не значит нормально.
Есть даже такое утверждение:
«Ссоры – это обязательная часть отношений, и когда в отношениях нет ссор, то это должно настораживать».
Но, к счастью, это не так. Огромное количество семей живут гармонично и счастливо, ссорясь крайне редко или не ссорясь вообще.
К сожалению, есть довольно большое количество семейных пар, которые ссорятся регулярно и думают, что так живут абсолютно все семьи и это нормально. А вот над этим стоит задуматься.
Причины ссор
Стоит разобрать, что является причинами ссор…
На поверхность вылезают оскорбления, разные взгляды на решение проблем и неспособность найти консенсус, нарушение границ, обман, неоправданные ожидания, стресс, абьюз, упрёки, рукоприкладство, сексуальная неудовлетворённость, неуважение, обесценивание и многое другое. Продолжать можно бесконечно.
Всё это можно объединить в несколько больших групп:
- взгляды
- деньги
- планы
- быт
- секс
- дети
Казалось бы, это и есть причины всех ссор в семье, но это лишь поводы.
Причинами ссор и конфликтов на самом деле являются ЖЕЛАНИЯ и СТРАХИ.
Неудовлетворенные желания, тревога и беспокойства, рисующие потенциальные страдания, всегда будут являться причиной для ссор.
Причём они воздействуют на нашу психику так незаметно, что чтобы до них добраться собственных взглядов на самого себя уже не достаточно. Необходима помощь со стороны. Чем, собственно, и занимаются психологи.
Удовлетворение внутренних желаний и избавление от страхов убирает до 90% всех ссор. Собственно, об этом и говорит первое правило счастливой жизни, которое называется «Не бояться». А чтобы не бояться надо избавиться от страхов.
Потому что, когда оба человека удовлетворены и не беспокоятся относительно будущего: у них нет поводов ссориться, даже если все обстоятельства к этому располагают.
Видели таких супер спокойных людей, которых нельзя спровоцировать на ссору или как-то задеть? Про них ещё говорят, что «у них нервы удалены хирургическим путём».
А есть наоборот, чересчур возбудимые и легко провоцируемые люди.
Так вот, первые не флегматики, а вторые не холерики. Просто у первых желания и страхи проработаны, а у вторых – нет.
Можно даже использовать такую аллегорию:
Причина ссор – это бочка с порохом
Повод для ссор – это искра
Причём, если нет искры, то это совершенно не значит, что бочка не взорвётся, так как ситуация может накалиться в любой момент. НО если нет бочки с порохом, то никакая искра не станет причиной взрыва.
В отношениях, в которых нет причин для ссоры, поводы для конфликтов сглаживаются и не воспринимаются как сигнал для начала ссоры.
Причина — это то, ради чего конфликт и затевается.
Повод — это такое действие, которое даёт желающему развязать конфликт возможность хоть как-то объяснить ДРУГИМ, из-за чего он начал конфликт, не раскрывая настоящую причину, т.е. повод – это оправдание. А оно, как и дырка в *опе, должно быть у каждого.
А чтобы получить повод используется провокация.
Провокация – это накопленные негативные эмоции.
Схема ссор будет выглядеть примерно так: у людей есть нерешённые желания и страхи, от этого копятся негативные эмоции, люди ищут куда их слить, подбирают наиболее подходящий повод для конкретной ситуации и случается конфликт.
Накопление негативных эмоций будет происходить до тех пор, пока желания и страхи не будут проработаны.
Может показаться, что при конфликтах люди как раз и ищут пути решения своих проблем, но это не так. Чтобы достигнуть успеха в удовлетворении желаний и избавлении от страхов необходимо целенаправленное экспертное мнение человека со стороны. Но когда случается конфликт, таких людей поблизости, как правило, нет. Сам себя ты не оценишь, а твой оппонент в этом не заинтересован.
В добавок вспомните, на какой секунде повод конфликта уже не имеет никакого значения? Задумались? А теперь обратите внимание, что ключевое слово тут «секунд» … У вас просто эмоциональная рвота.
Кстати, если эмоционально тошнит сразу обоих, то это ссора, а если это делает только один, то это истерика.