Лучшие женские книги, с которыми жизнь становится лучше.
Научиться заботиться о себе
Журналист Рэйчел Миллер в книге «Бережно к себе и другим» рассказывает, как заботиться о себе, чтобы это не мешало выстраивать отношения с другими.
Проявлять скрытые эмоции
Журналист Ада Калхун в книге «О чем молчат женщины» исследует, почему женщины часто сдерживают эмоции и не высказывают переживания. Автор анализирует, как культурные и социальные нормы влияют на женскую психику, заставляют женщин подавлять свои чувства, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих.
Избавиться от самокритики
Блогер и PR‑менеджер Ольга Примаченко в книге «К себе нежно» делится практическими методами, которые могут помочь освободиться от самокопания и обрести душевное равновесие. Автор дает читателям понять, что восприятие себя не должно зависеть от мнения окружающих и внешних достижений.
Ставь ❤️, если было полезно. И делись своими книгами в комментариях.
