Тревоги в жизни и так хватает, а мы идем смотреть ужасы, еще и добровольно. Фильмы ужасов всегда были популярны, от культовых до самых примитивных. Вы наверное иногда и сами не прочь включить какой-нибудь «Астрал»?
Давайте рассмотрим это без мистики и сложных научных терминов.
Что происходит с мозгом во время просмотра фильмов ужаса?
Во время просмотров ужасов, мозг не думает что это «понарошку». Мозг реагирует так, будто реальность опасна.
Активируется миндалина— зона мозга, отвечающая за страх. Сигнал мгновенно отправляется телу.
Тело кричит:
«Внимание угроза!»
Реакция тела:
- учащается сердцебиение
- напрягаются мышцы
- обостряется внимание
Примерно такая же реакция, что и при реальной опасности- «бей или беги».
Когда страшный момент проходит и мы понимаем, что мы в безопасности и мозг включает награду:
- выделяется дофамин
- появляется чувство облегчения
- иногда легкая эйфория
Ученные называют это эффектом эмоциональных горок:
страх⟶разрядка ⟶удовольствие
Хоррор как безопасный выплеск эмоций. Не всегда у нас есть возможность выехать куда нибудь в лес и покричать. Поэтому бывает и такое что человек подавляет эти эмоции. Но не мало говорят о том что после просмотров ужасов, становится легче. Происходит так называемый катарсис.
катарсис- нравственное очищение в результате душевного потрясения.
Давайте обсудим монстров в фильмах, что они из себя представляют.
Монстры в хоррорах пугают не потому, что они страшные на вид, а потому, что они узнаваемы.
- коулрофобия- это сильный, иррациональный страх перед клоунами
- арахнофобия- это страх перед пауками и другими паукообразными
- педиофобия- это страх перед куклами, манекенами, роботами и другими человекоподобными куклами
Давайте на примере трёх распространённых фобий вспомним персонажей, которые чаще всего вызывают у зрителей чувство страха.
В первую очередь на ум приходят образы из популярных хоррор-фильмов: клоун Пеннивайз из фильма «Оно», зловещая кукла Аннабель из фильма «Проклятие Аннабель», а также Самара — девочка из колодца из фильма «Звонок». Эти персонажи стали культурными символами страха и во многом сформировали наше восприятие определённых фобий.
Если про клоуна и куклу все понятно, то почему же тут упомянута Самара? А тут уже очень запоминаемый момент из моего детства. Когда Самара взбиралась из колодца на скорость как паук. По сей день этот момент вызывает то самое чувство страха.
Помимо фобий, психологи давно заметили: наш мозг легче воспринимает страх, когда у него есть форма. То, что в реальной жизни расплывчато и неясно — тревога, вина, одиночество, агрессия — в хорроре превращается в конкретного монстра.
- На уровне психики это облегчает восприятие: страх больше не внутри нас — он снаружи, и с ним можно взаимодействовать.
Еще хороший пример страх-монстр, это фильм «Сомния». Если коротко (спойлер) в фильме у мальчика есть необычная способность–пока он спит, его сны оживают. В итоге каждый раз когда мальчик спит, оживает его главный страх скелетоподобный Кракмэн. А этот Кракмэн–это облик его умершей больной раком матери, а название у этого чудовища от слова рак.
Вывод: монстры в хоррорах–это не про кровь и крики. Это возможность психики сказать нам, что ей страшно. И иногда лучше встретиться с этим страхом в темном кинозале, чем наедине с собой.
Почему не все любят ужасы
Любовь к хоррору–это не всегда про смелость или «слабые нервы». Это про то как наша психика обрабатывает страх.
У людей разный порог возбуждения. Кому-то для сильных эмоций нужен стимул, а кому-то–тишина и стабильность.
Люди с более сильной чувствительностью или чувствительной нервной системой:
- быстрее перевозбуждаются
- более восприимчивы телом
- дольше «выходят» из страха
для них фильм ужасов не разрядка, а скорее перегруз.
Если у человека и так повышен уровень тревоги, то хорроры могут его усилить, вызвать навязчивые мысли и плюс ко всему могут начаться проблемы со сном.
Поэтому если вы не любите сесть с друзьями и посмотреть ужастики, это совершенно нормально и не обязательно себя заставлять.
Чем можно все подытожить?
Если вам нравятся фильмы ужасов–с вами все в порядке. Если не нравится–тоже.
Нас пугает темнота не потому, что там кто-то есть, а потому что мы не знаем, что там.
Хоррор дает форму этому незнанию. А когда у страха есть какая-то форма и он становится видимым, он перестает быть всесильным.