Когда вы перестали делиться,
вас назвали закрытой.
Сказали, что с вами стало трудно.
Что вы «воздвигли стены».
Но вы не закрылись.
Вы просто перестали быть беззащитной
там, где вас ранили.
Защита появляется не сразу.
Сначала вы объясняете.
Потом просите.
Потом ждёте, что вас поймут.
А потом понимаете:
каждый раз, когда вы открываетесь,
вам больно.
И в этот момент психика делает
единственно возможное.
Она прикрывает уязвимое место.
С вами всё нормально.
Вы не стали холодной.
Вы стали осторожной.
Защита — это не про недоверие к миру.
Это про опыт,
в котором доверие не оправдалось.
Если вы узнаёте себя,
вы, скорее всего, долго были открытой.
Слишком.
Глубже, чем было безопасно.
И платили за это
своими нервами, самооценкой, покоем.
Когда человек говорит «я закрылась»,
часто это означает:
я больше не могу позволить
так легко до себя дотрагиваться.
И в этом нет агрессии.
Есть усталость.
Закрытость отталкивает.
Защита — сохраняет.
Она не навсегда.
Она до тех пор,
пока не появится место,
где можно быть собой
без страха,
что этим воспользуются.
И, возможно, сейчас важно
не ломать свою защиту.
А спросить себя честно:
от кого именно
вам пришлось защищаться.
А вы правда закрылись —
или просто научились
беречь себя
после слишком большого количества боли?
Если вы узнаёте себя — подпишитесь.
Здесь говорят о том, о чём обычно молчат.