Насколько вы по-настоящему довольны своим внутренним состоянием сейчас

Насколько вы по-настоящему довольны своим внутренним состоянием сейчас?

До Нового года осталось 3 дня. Вокруг все подводят итоги, строят планы, загадывают желания. Давайте будем честны 🥹

Оцените от 1 до 10: насколько вы довольны своим внутренним миром прямо в эту минуту?

Та цифра, которая всплывает, когда вы думаете о своей тревоге, об уровне энергии, о качестве ваших дней.

Каждое утро вы просыпаетесь — и в первые же секунды сознания накатывает знакомая волна тревожных мыслей. Каждый вечер вы ложитесь с облегчением, что наконец можно сбежать в сон от реальности, которая раздирает вас весь день 🫡

И вот с этим грузом вы встретите 2026-й год? Просто продолжите нести его дальше?

Многие утешают себя: «Само пройдет» или «В новом году возьмусь за себя». Но важно понять одну вещь: вы не обязаны тащить этот внутренний кризис с собой в новый год. Это не ваша судьба и не крест, который нужно нести всегда!

У вас есть право встретить 2026-й иначе:

🤩С радостным утром.

🤩С фокусом на целях, а не на страхах.

🤩С энергией для творчества, а не для бесконечных переживаний.

А теперь представьте два сценария. Четко и ясно.

Сценарий 😍: вы ничего не меняете.

Вы проживаете еще один год с той же тревогой. Те же прерывистые ночи, когда вы просыпаетесь от приступов страха. Те же утра, начинающиеся с негативного фона.

То же состояние, которое не отпускает вас даже в хорошие моменты, крадя возможность радоваться. Вы по-прежнему убегаете вечером в сериалы, чтобы заглушить внутренний шум.

Что вы почувствуете к себе 31 декабря 2026 года? Гордость за то, что героически продержались еще 365 дней в этом состоянии? Или тяжелое, давящее сожаление о потерянном годе? О днях, которые могли быть наполнены смыслом, а стали просто чередой попыток «пережить».

Сценарий 😁: вы решаете проблему в корне!

Через год у вас ресурсное, поточное состояние. Вы просыпаетесь с радостью от того, что день начался. Строите планы, готовы творить и продвигать свою волю в мир.

Весь день вы сосредоточены на целях, а не на тревогах. Вы, как и моя клиентка Арина, обнаруживаете, что энергия, которая раньше уходила на переживания, теперь направлена на конкретные действия. И эти действия начинают приносить осязаемые результаты, меняющие вашу реальность.

Вы более энергичны, общительны, лучезарны — потому что ваше внутреннее состояние позитивно и созидательно. Вечером вы спокойно готовитесь к завтрашнему дню и засыпаете с чувством осмысленности.

Чувствуете контраст?

Вы можете продолжать надеяться, что однажды проснетесь другим человеком. Можете ждать волшебного пинка извне.

Или можете сделать то, что действительно работает: перестать бороться с симптомами и найти тот внутренний механизм, который генерирует эту тревогу и высасывает энергию.

Именно этим — настройкой внутренних векторов — я и занимаюсь. Этот подход помог тысячам людей за 30 лет моей практики. Он же недавно помог Арине не просто справиться с кризисом, а открыть бизнес, который пошел в рост.

Сделайте сейчас одну простую вещь: закройте глаза на минуту и представьте себя 31 декабря 2026 года. Кого вы видите? Человека из Сценария А или Б? Просто прислушайтесь к самой первой, самой честной эмоции, которая придет в ответ.

Этот самообман — «все наладится само» — часто лишь попытка психики защититься. Но пора сменить тактику защиты на стратегию прорыва. Хватит себя обманывать.

Каждый день промедления — это валюта, которой вы неосознанно платите за жизнь в Сценарии А. Вы инвестируете еще одни сутки тревоги, еще одну ночь прерывистого сна, еще одно утро, начинающееся с тоски 🤩

Готовы разобрать на части состояние, которое тянет вас на дно, и перейти в ресурсный режим? Напишите мне в личные сообщения, и я расскажу, как мы можем применить этот подход именно к вашей ситуации.

Каждый день, который начинается с тревоги, — это еще один день без радости, без энергии, без движения к вашим настоящим целям!