Самовоспроизводящаяся система подавления и павианы Сапольски
Слышали ли вы историю про группу павианов, которую исследовал знаменитый биолог поведения Роберт Сапольски? Он изучал агрессию, её связь с тревогой и иерархией в группе. Эксперимент пошел не по плану, но дал удивительные результаты и базу для аналогичных исследованиях в человеческом обществе.
В 80-х Сапольски изучал в Кении стаю павианов. Это были классические «альфа-самцы»: агрессивные, постоянно дерущиеся, вымещающие злобу на слабых. Иерархия поддерживалась страхом.
Однажды стая нашла мусор на заброшенной туристической стоянке. Случилось несчастье: еда была заражена туберкулезом. От болезни погибли все самые агрессивные и доминантные самцы — те, кто первыми получил доступ к еде и съел больше всех.
Что получилось?
В живых остались самки, молодые самцы и те особи, кто был недостаточно нагл и агрессивен, чтобы пробиться к зараженной пище. Стая лишилась своих «тиранов».
Таким образом изначальное исследование было сорвано, но вдруг началось самое интересное. Оставшиеся павианы, не имея перед глазами модели агрессивного поведения, сформировали совершенно новую культуру. Взаимодействие стало более спокойным, кооперативным и терпимым. Они больше ухаживали друг за другом, а не дрались. И что главное — эта новая, «мирная» культура сохранилась. Когда в стаю приходили новые, молодые и потенциально агрессивные самцы, они перенимали существующие правила поведения. Агрессия больше не была нормой.
Исследование Роберта Сапольски даёт нам надежду. Если павианы смогли, то, наверное, мы тоже сможем.
Но проблема в том, что наше насилие — не просто следствие инстинктов. Оно ритуализировано, идеологизировано и укоренено в культуре. Это система, которая самовоспроизводится. Недостаточно просто убрать самых агрессивных «альфа-самцов».
Практически параллельно с историей павианов Сапольски проводилось другое исследование - в каменных джунглях на более развитых (предположительно но не точно) приматах - офисных сотрудниках. Изучался уровень тревоги и его связь с положением в обществе. Это исследование удивительным образом коррелирует с тем что удалось выяснить в павианьем царстве.
Мы привыкли думать, что стресс — это реакция на перегрузки: дедлайны, авралы, огромный список задач. Но что, если главный источник стресса — не объем работы, а наше место в социальной иерархии?
Классическое исследование Майкла Мармота (Whitehall Studies) дало однозначный ответ. Он десятилетиями изучал здоровье британских госслужащих — людей с гарантированной работой и стабильной зарплатой.
Ожидаемый результат: больше стресса у руководителей, несущих высокую ответственность.
Реальный результат: оказалось с точностью до наоборот.
Чем ниже был пост человека в иерархии, тем:
➠ Выше был уровень кортизола («гормона стресса»).
➠ Выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.
➠ Короче продолжительность жизни.
Почему? Уборщица или клерк низшего звена испытывали не просто нагрузку. Они испытывали социальный стресс:
• Отсутствие контроля над своей работой.
• Неспособность влиять на решения.
• Ощущение беспомощности и возможности влиять на свою жизнь.
• Низкий социальный статус и признание.
Их работа была не просто сложной — она была бессмысленной с точки зрения личного контроля.
А при чем здесь павианы Сапольски? В ходе его исследования в группе павианов выявились примерно те же тенденции.
➠ Низкоранговые самцы находились в состоянии хронического стресса. Они постоянно были настороже.
➠ Высокоранговые самцы жили гораздо спокойнее. У них был доступ к еде, самкам и, что ключевое, — контроль над своей жизнью и поведением сородичей.
Их иерархия была еще жестче, но механизм тот же: подчиненные особи с низким контролем и высоким уровнем социальной угрозы имели самый высокий уровень стресса и худшее здоровье.
А дальше выяснилось самое интересное. Как именно формируется представление о месте в иерархии у людей? Всегда ли начальник прав? А что если его дома дома жена тиранит, там он тоже стресс не испытывает? Оказалось это не напрямую связано с креслом начальника. Такая корреляция есть но она не прямая, а косвенная. Ведь в семье и других группах тоже есть иерархия, которая носит менее формальный характер, но при этом так же коррелирует с уровнем стресса и тревогой. Так как мы понимаем: кто главный, а кто подчинённый в человеческом обществе?
Продолжение следует...
#Иерархия #Власть #Контроль #Тревога #Стресс #Отношения #Группа #СемейнаяСистема #Сапольски