Вы знаете эту историю. Вы садитесь на диету в понедельник, а в среду уже заказываете пиццу с двойным сыром. Вы клянетесь не проверять рабочую почту после восьми, а в полночь все равно листаете входящие. Вы — дисциплинированный, успешный человек, но внутри вас живет слабая, капризная обезьянка, которая хочет удовольствий прямо сейчас. Вы называете это «слабой волей». Келли Макгонигал, профессор Стэнфорда и автор бестселлера «Сила воли. Как развить и укрепить», называет это нормальной работой мозга. И предлагает не корить себя, а взять этот мозг в руки, как тренер берет в руки нерадивого, но перспективного спортсмена. https://intercmc.ru/icmc-media/cbgghzivo1-mishtsa-dushi-pochemu-sila-voli-eto-ne-d
Мышца души: Почему сила воли — это не добродетель, а орган, который можно накачать
26 декабря 202526 дек 2025
~1 мин