Я смотрю на проблему старения как программист. В IT новые технологии появляются постоянно, и по опыту ты сразу видишь: улучшит она твой проект или нет. Цикл обратной связи мгновенный. Это учит быстро отсеивать "шум" и оставлять то, что имеет утилитарную полезность.
У большинства любителей биохакинга и темы продления жизни этот фильтр сломан.
Новости о том, что старение побеждено на 10% в хвосте лабораторной мыши - это инфошум. Это неприменимо к "проекту Человек".
А заголовки вроде "Хрячьи пятаки замедляют старение" всегда вызывают у меня одни и те же вопросы: это реально продлевает жизнь или просто шевелит биомаркеры? Кто финансировал? Выборка из 40 человек?
Ответ всегда один: "результаты обнадеживающие, нужны еще подтверждения" (которых не будет).
Напоминает ситуацию на дороге:
У вас отказали тормоза, машина летит в пропасть. Что предлагают эксперты?
"Высуни руку в окно. Ученые доказали, что сопротивление воздуха немного замедлит автомобиль". Да, замедлит. Но это не то действие, которое могло бы реально помочь.
Я решил подойти к проблеме так, как исследовал бы технологии для IT-проекта. Мы с группой единомышленников проанализировали данные и нашли то, что игнорируют энтузиасты с поломанными приоритетами.
Факты:
Исследование в журнале JAMA Internal Medicine (на выборке 35 000+ человек) доказывает прямую связь между размером капитала и продолжительностью жизни.
Разрыв в выживаемости между самыми богатыми и самыми бедными составляет 13,5 лет!
Я визуализировал их данные в пересчете на рубли по паритету покупательной способности:
Обычно на этом моменте люди говорят: "Ну, мне не стать миллиардером, значит, я обречен".
Посмотрите на график внимательнее. Это нелинейная зависимость!
Самый большой скачок продолжительности жизни происходит в начале.
- Выход из нищеты в средний класс (капитал в районе 1.7 - 2.6 млн рублей по ППС) уже дает вам +10 лет жизни.
- Дальнейший прирост добавляет еще года 3-4, но основной профит вы получаете, просто перестав быть бедным.
Говорят, что космонавты суеверны. Ритуалы дают им чувство контроля, пока они сидят на горящей бочке с топливом, от них ничего не зависит, и сознание цепляется за любую соломинку. Мы не пассажиры и можем влиять на свой полет. Только "высовывание рук в окно" тут не поможет. Нужен рычаг.
Хотите продлить жизнь? ОБОГАЩАЙТЕСЬ!
Это эффективнее, чем отказ от курения, и надежнее, чем БАДы.
Продолжение будет на моем канале:
🔗 Телеграм
🔗 ВК
Само исследование, переводы, таблицы с подробными данными по ссылке:
🔗 Исследование и машинный перевод