Гигиена - основа здоровья и, кажется, все тут понятно, но поверьте, ошибки на практике случаются часто.
Это 2 часть, первую смотрите в профиле. Из неё вы получите рекомендации по гигиене в душе и туалете, а так же по выбору белья.
Наиболее распространенные ошибки в гигиене:
1. Ежедневки на постоянной основе, потому что есть выделения
2. В гардеробе только стринги
3. Детское мыло для подмывания
4. Промывать влагалище внутри, чтобы вымыть ВСЕ
5. Не писать после секса
В этой части поговорим еще о более интимных правилах, но не менее важных:
- Менструация
- Секс
- Интимные игрушки
МЕНСТРУАЦИЯ 🩸
1. Отдавать предпочтение прокладкам с хлопком в составе
2. Можно использовать менструальные трусы, менструальные чаши, тампоны
3. Производить замену прокладок и тампонов КАЖДЫЕ 2 часа!!!
4. Использовать ежедневки только в менструацию!
5. Следить за условиями хранения и сроком годности гигиенических принадлежностей
ИГРУШКИ 🧸
1. Использовать специализированные для этого игрушки (без бананов, огурцов, лампочек и т.д.)
2. Не прибегать к помощи животных
3. Отдавать предпочтение изделиям из силикона
4. Обязательно обрабатывать до и после
специальными средствами или гелем для интимной гигиены
ПОЛОВОЙ КОНТАКТ 🔞
1. Подмываться до и после процесса (вам и партнеру)
2. Если планируются оральные ласки - почистить зубы
3. Пописать после того как подмылись
4. Использовать презерватив, если есть сомнения в партнере
5. Использовать смазку на водной основе
6. Отказываться от секса, если нет желания
7. Получать удовольствие!
Ставьте ♥️, что эту серию видело больше девушек.
В профиле найдете предыдущую часть!