К грустным новостям.
У нас позавчера был новогодний марафон в фитнес клубе. Я подготовила две тренировки. Одна из них была интервальная с небольшими танцевальными зарисовками. Чудесно получалось, хорошее настроение, классная музыка. И за 20 минут до окончания у меня "вылетело" колено.
Технически неудачное движение на мои разболтанные коленные суставы привело к секундному и очень неприятному ощущению, что бедро падает с голени. Перепугала всех сильно. Но я не почувствовала острой боли, не было сильного отёка. Я даже провела вторую тренировку (сидя она лавочке) и дошла до дома на своих ногах. Но колено потеряло стабильность. И это значит только одно: перерыв в тренировках на неопределенный срок.
Это моё тело видимо пытается мне подсказать, что не поспевает за головой. Я боюсь признаться, что не справляюсь. И всеми силами как раз таки стараюсь справиться. Со спортом, бытом и блогом. Он кстати тоже некоторые силы и время забирает. Да и нравится мне всё это. Детские утренники, поделки, аэробика... Обидно, когда что-то в системе даёт сбой, вдвойне обидно, когда собственное тело.
На следующий день :
Сегодняшний день начался не с кофе. А с МРТ.
Хочется пошутить, что у кого-то есть традиция под новый год ходить в баню. А у Кати появилась традиция посещать МРТ правого коленного сустава (в прошлом году колено ныло, ничего кроме умеренного выпота не нашли). Даже скидку сделали за мониторинг в динамике.
В заключении всё не так страшно, травмирована передняя крестообразная связка. Травмы, они разные бывают, сами понимаете.
Дима-муж начал подбадривать меня уже на выходе из здания, мол бандаж, недельку другую и всё наладится. А я всё же решила посетить травматолога. Травматолог покрутил мультик о моём колене на мониторе компьютера, пощупал. И заявил совершенно точно: полный разрыв передней крестообразной связки правого колена. Ещё сказал, что хорошо, что миниск цел, а то обычно они рвутся в паре.
Наш коленный сустав держат четыре основных связки. И вот одной у меня нет. От этого ощущение нестабильности колена, его как будто ведёт в сторону, плюс ещё страх наступать на ногу от вчерашнего неприятного ощущения. Боли, к счастью нет.
Но разорванная связка не зарастает и не приживается. Травматолог сказал, что если я хочу продолжать заниматься спортом (бегать, прыгать и прочее), то мне нужна операция по удалению разорванной связки и пластике новой из моих же тканей. Чисто теоретически можно обойтись без этого, но тогда я должна жить осторожно и быть готовой к вывихам и прочему.
Пока в голове полный сумбур. На данный момент собираю информацию про бюрократию, врачей. Пытаюсь выстроить план действий. Операция это одно. А получение направления на нее другое. Куда, где, когда.
Травматолог сказал обратиться к хирургу по месту жительства для оформления направления в МОНИКИ. Все это ради процедур по ОМС, разумеется. К хирургу ближайшая запись на 13 января. Растянется это всё надолго... Травматолог, конечно, рекомендовал не медлить.
Пока я ещё на пути к местному хирургу, мне уже пишут про огромные очереди в мониках.
А в целом, я естественно, очень и очень расстроена 😔
И знаю, что вертится на языке после прочитанного. Допрыгалась..
Результат сегодняшнего дня 👇🏻
Сегодня каким то чудом попала на консультацию к практикующему травматологу, который делал операцию на колене знакомому фитнес тренеру.
Вообще, сейчас мы живём в таком мире, где, даже покупая ватные палочки, приходится читать отзывы. Поэтому сложные покупки типа фотокамеры или стиральной машины вообще заводят в тупик. Очень много предложений, нюансов и мнений. Поэтому все мы выбираем каких то людей (друзей, блогеров, кинозвёзд), которым мы доверяем по некоторым вопросам. Считаем, что они разобрались, попробовали и могут что то посоветовать. Снимаем с себя муки выбора и делаем как они.
Вернемся к колену. Судя по тому, как та фитнес тренер скачет спустя год, операция была успешной. Поэтому решила довериться ее выбору и обратилась к тому же специалисту. К слову, травматолог мне очень понравился. Дима даже смеялся, что готов доплатить, чтоб послушать ещё что нибудь интересное 😁
Разрыв связки подтверждён. Необходимость операции оправдана. В противном случае жизнь приведет к изнашиванию хряща и может повлечь замену сустава полностью. И всё это может начать происходить лет через 10.
Поэтому договариваемся на операцию. Предстоит подготовка с покупкой необходимого. Сдача анализов. А после операции 1,5 месяца на костылях, атрофия мышц бедра и реабилитация.
Вот же я вляпалась 🤦♀
Буду и дальше делиться информацией по ходу развития событий